من تغريدات المشاهير

من تغريدات المشاهير

منع الأطفال من الخروج إذا أقبل الظلام

 منع الأطفال من الخروج إذا أقبل الظلام

عن جابر بن عبد الله رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال :( إذا كان جنح الليل أو أمسيتم فكفوا صبيانكم ، فإن الشيطان ينتشر حينئذ ، فإذا ذهب ساعة من الليل فخلوهم ، وأغلقوا الأبواب واذكروا اسم الله فإن الشيطان لا يفتح بابا مغلقا ، وأوكوا قربكم واذكروا اسم الله ، وخمروا آنيتكم واذكروا اسم الله ولو أن تعرضوا عليها شيئا ، وأطفئوا مصابيحكم ) متفق عليه
وروى مسلم عن جابر رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( لا ترسلوا فواشيكم - أي كل ما ينتشر من ماشية وغيرها - وصبيانكم إذا غابت الشمس حتى تذهب فحمة العشاء ، فإن الشياطين تنبعث إذا غابت الشمس حتى تذهب فحمة العشاء ) .
وقال الإمام النووي رحمه الله :" قوله ( جنح الليل ) هو بضم الجيم وكسرها ، لغتان مشهورتان ، وهو ظلامه ، ويقال : أجنح الليل : أي : أقبل ظلامه ، وأصل الجنوح الميل .قوله صلى الله عليه وسلم : ( فكفوا صبيانكم ) أي : امنعوهم من الخروج ذلك الوقت .قوله صلى الله عليه وسلم : ( فإن الشيطان ينتشر ) أي : جنس الشيطان ، ومعناه أنه يخاف على الصبيان ذلك الوقت من إيذاء الشياطين لكثرتهم حينئذ . والله أعلم " انتهى." شرح مسلم "
الإسلام سؤال وجواب

وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

قصيدة غزل صراصير

 

قصيدة غزل صراصير

قصيدة
لصرصور بيغازل فيها صرصوره

حبيبته الصرصورة
صرصور واعد صرصوره
في غرفة نوم مهجورة
في ثقب جدار يلقاها
أو رجل سرير مكسوره

جاءت صرصورة في الحال
و برغم جميع الأهوال
ابن الجيران يراقبها
و بنات العمّة و الخال

خرج المسكين من الثقب

ناداها بالصوت العذب
صرصورة عمري .. فاتنتي
يا أمل العمر .. و ياقلبي

ما أجمل هذي الإشراقه
ياذات العين البرّاقه
قولي لي كيف تأخرت
هل كنتِ عند الحلاقه ؟؟؟

يا ذات القدّ الميّاس
غافلت جميع الحرّاس
من أجلك لا أخشى شيئا
حتى مكنسة الكنّاس

هيّا يا حلوة لاقيني
ما بين زنودك ضميني
لا أطلب في الدنيا شيئا
أرجلك الستة تكفيني

من أجلك هيأت الوكرا
حتى نمضي فيه العمرا
مادمت بقربي يا قلبي
لن أخشى هرّا أو فأرا

هيا ياحلوة نتعشّى
و بطرف الشرفة نتمشّى
مادام ذراعك يحضنني
لن أخشى بخّا أو رشّا

صرصورة راحت تتدلّل
و بثقب الحائط تتأمّل
نادت : يا أحمق فلتخرس
ماهذا القول ؟؟ ألا تخجل ؟؟

صاح الصرصور بلا خجل
اشتقت لضمّك في عجل
بعيونك تسكن أحلامي
يا حلم العمر و يا أملي

فرحت صرصورة بالأمر
ركضت فورا نحو الوكر
راحت تنشد مع عاشقها
قد حقّقنا حلم العمر
و إييييييييييييييييييييييه




و ده قط كان واقف يتفرج عليهم
ههههههههههههههههههههههه

ينتظر لحظة الإنقضاض

الغنيمة الباردة

الغنيمة الباردة

أفضل الصيام.بعد.رمضان.شهر الله المحرم

الخميس 8/ 1/ 1434
يسن.صيامه لرفع الاعمال

الجمعة 9/ 1/ 1434
تاسوعاء لقوله عليه السلام: "لان بقية إلى قابل لاصومن التاسع"

السبت 10/ 1/ 1434
عاشوراء كفارة سنة

الاحد 11/ 1/ 1434
يلي عاشور ويفضل صيامه

الاثنين 12 /1/ 1434
يسن صيامه ترفع فيه الاعمال

الثلاثاء 13/ 1/ 1434
آول ايام البيض
🌓🌓🌓
الاربعاء 14/1/ 1434
ثاني ايام البيض
🌔🌔🌔
الخميس 15 /1/ 1434
اخر ايام البيض وترفع الاعمال
🌕🌕🌕
من استطاع فليبادر باغتنامها

"نكادُ حين تناجيكُم ضمائرُنا
يقضي علينا الأسى لولا تأسّينا"

صور غير طبيعية

صور غير طبيعية

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"نكادُ حين تناجيكُم ضمائرُنا
يقضي علينا الأسى لولا تأسّينا"

مجموعة من النكت الحلوة والرائعة والمضحكة + صورة توضح طريقة للتخلص من الزوجات

مجموعة من النكت الحلوة والرائعة والمضحكة 

صورة توضح طريقة للتخلص من الزوجات

 

دكتور بالجامعه وضع سؤال للأمتحان وهو : ما هو اسم حبيبك_حبيبتك:

البنات بعد خمس ثواني دكتور خلصنا
الشباب دكتور ماعندك ورقه ثانيه


وحده كاتبه تغريده في التويتر!!

[ كم احتاج googel لعقلي
وحامي فايروسات لقلبي ]

رد عليها واحد : لاتنسي الفوتوشوب لركبتك

#اخترق ام جبهتها هههههههههههههههـ


هرب سجين ايام الجاهلية فقال لصديقة : سوف يشهد جميع العرب على فراري !
فقال له صديقة فراري ولا لكزس!!؟
فضحكوا واستاجروا مرسيدس وذهبوا الي يثرب
هههههههههههههههه*_^


لما يقولك ابوك: ووش قلت !!
|
|
|
|
|
|
|
|
فهو لا يعـني أنه لم يسـمعك :|

لكنه يعطيك فـرصه لتغير ماقلت 

قبل ان يعطيك كف خماسي الأبعاد يغير ديكور وجهك 

هههههههههههههههه


وختاماً طريقة التخلص من الزوجات

البقول .. نعمة لمرضى السكري

البقول .. نعمة لمرضى السكري

توصلت دراسة أجراها باحثون كنديون إلى شعور مرضى النوع الثاني من السكري

بتحسن في ضغط الدم ومستويات السكر عند إضافة أنواع البقول إلى وجباتهم الغذائية .وأوضح الباحثون أن الحمص والعدس والفاصولياء تحتوي على البروتينات والألياف التي تعمل على تحسين صحة القلب، وأن انخفاض المؤشر الجلايسيمي (مقياس السكر الموجود في الغذاء) في هذه الأغذية هو ما يسهم أيضا في التحكم في سكر الدم دور البقول .
* يقول الدكتور ديفيد جنكينز ، أستاذ كرسي بحث في التغذية والأيض (التمثيل الغذائي) بجامعة تورونتو في كندا ، المشرف على الدراسة : إن «البقوليات التي كنا نعتقد دائما أنها مفيدة للقلب ، أثبتت فوائد جديدة للقلب بصورة لم نكن نتوقعها ؛ إذ لم تعمل على تحسين نسبة الغلوكوز في دم المصابين بالسكري فقط ، بل كان لها تأثير واضح على ضغط الدم ، وهذا ما أدهشنا» ، وفقا لموقع «هيلث داي نيوز».

وأشار جنكينز إلى أن السبب في امتلاك البقوليات هذا التأثير على سكر الدم لا يزال مبهما ، لكنه ناتج على الأرجح من البروتينات والألياف والأملاح المعدنية التي تحتوي عليها البقوليات .
ويوصي جنكينز بإضافة مزيد من البقوليات إلى الوجبة الغذائية .
ويقول : «ستساعدكم كثيرا، فسوف تساعدكم في خفض ضغط الدم والسيطرة على غلوكوز الدم ، والحفاظ على انخفاض نسبة الكولسترول» .

ونشرت الدراسة على الإنترنت في الثاني والعشرين من أكتوبر (تشرين الثاني) الماضي في دورية الطب الداخلي .

تحسن سكر الدم :
* ولإجراء للدراسة ، طلب فريق جنكينز من 121 مريضا بالنوع الثاني السكري ، أكل كوب من البقوليات يوميا ، أو منتجات القمح الكاملة .
وعلى مدى ثلاثة أشهر ، وجد الباحثون أن من أكلوا البقوليات شهدوا تحسنا في سكر الدم بمعدل 0.5 مقارنة بـ0.3 للأفراد الذين أكلوا منتجات الدقيق الكامل .
إضافة إلى ذلك ، شعر من يأكلون البقوليات بانخفاض في ضغط الدم بمعدل 4.5 mm Hg مقارنة بـ2.1 mm Hg بين من أكلوا منتجات حبوب القمح الكاملة .
هذا التحسن في ضغط وسكر الدم يزيد من تحسن السيطرة على السكري وخفض معدلات أمراض القلب والشرايين ، حسب الباحثين .
هذا وشارك في تمويل الدراسة مؤسسة «ساسكاتشوان بلس غرويرز» ، وهي مؤسسة غير ربحية تمثل مزارعي محاصيل البقوليات في ساسكاتشوان .

وتضم محاصيل البقوليات الحمص والعدس وفول الصويا والفاصولياء البلدي .
ويقول ماريون فرانز من «نيوترشن كونسبتس» ومقرها مينوبوليس ، الذي كتب مقالا تحريريا موازيا في المجلة : «تظهر الدراسة بوضوح أن البقوليات جزء من نمط غذائي صحي» .
وأشار فرانز إلى أن المرضى تمكنوا من ضبط سكر الدم بتناول القمح الكامل كما هي الحال مع الفول ، ولذا قد يكون من الأيسر للأفراد تناول ثلاث حصص من القمح الكامل بدلا من كوب الفاصوليا يوميا .
وقال فرانز : «ما يهم الأفراد المصابين بالنمط الثاني من السكري
ليس حقا ما يأكلون ، لكن مقدار ما يأكلون ؛ إذ يمكن أن تفرط في تناول الطعام الصحي أيضا» .وتتفق سامانثا هيلر ، اختصاصية الفسيولوجي ومنسقة التغذية السريرية في مركز رعاية السرطان بمستشفى غريفن في ديربي بولاية كونيكتيكت مع هذه النتائج .
وتقول هيلر : «تشكل الفاصوليا إضافة رائعة بوصفها جزءا من وجبة صحية كاملة للأفراد المصابين بالنمط الثاني من السكري ، فالبقوليات لا تحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض نسبيا فقط ، لكنها غنية بالألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والأملاح المعدنية» .
مزيد من البقول :
* تشكل الفاصوليا بديلا غذائيا رخيصا ومفيدا للقلب ، عن الأغذية المضرة واللحوم المعالجة .
وهناك العديد من الدراسات التي تشير إلى وجود ارتباط بين أكل البقوليات وانخفاض الإصابة بالنوع الثاني من السكري
وأمراض القلب والشرايين والسرطانات مع تحسن التحكم في الوزن . وتقول هيلر : «على الرغم من أن بعض الأفراد قد لا يأكلون كوبا كاملا من الفاصوليا يوميا ، كما فعلوا في هذه الدراسة الصغيرة ، لكن وجود الفاصوليا في وجبة يوفر العديد من الفوائد الصحية .
فيمكن استخدامها في السلطات وصلصة المعكرونة والخبز المحشو والحساء واليخني وحتى الكعك» .
ويرى خبير غذائي آخر يؤمن بالوجبة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية أن المرضى لا يزالون بحاجة إلى خطط غذائية فردية .
وتقول الدكتورة مينيشا سود ، اختصاصية الغدد الصماء في مستشفى نيويورك سيتي : «لا توجد توصيات معيارية بالنسبة للوجبة الغذائية منخفضة السكريات ، لكن الأفضل بالنسبة لمرضاي أن أعد لهم توصيات غذائية كل حسب احتياجاته» .
وتقول سود إنها تبحث عن مناطق مشكلات معينة مثل التحكم في البروتين أو تناول الوجبات الخفيفة .
وأنه لا يوجد طعام واحد أو وجبة واحدة تناسب كل المرضى .
وتضيف : «ينبغي أن تستند التوصيات الغذائية على نمط حياة المريض والأطعمة التي يحبها أو التي لا يحبها . إنها تتطلب بالفعل استشارة غذائية متعمقة» .
وعلى الرغم من توصل الدراسة إلى وجود علاقة بين أكل البقوليات وانخفاض سكر الدم وضغط الدم ، فإنه لم تثبت الرابطة بين الأسباب والنتائج لتلك العلاقة .

اكتشف قدراتك .. بالعودة إلى الله

اكتشف قدراتك .. بالعودة إلى الله

 


للتوبة دور أساسي في تنمية قدرات المرء ومهاراته، واكتشاف ملكاته الفكرية وطاقاته الكامنة. ولعل البعض يتساءل: كيف؟!
فأقول وبالله التوفيق:
إن لكل إنسان طبيعي طموحات وآمالا وغايات، وقدرات ومهارات، وغالبا ما يحول بينه وبين تحقيقها -ما لم تكن هناك عوائق خارج إرادته- الهمة الضعيفة، والغفلة، وامتهان الذات. وكلها أعراض تنشأ من اقتراف الذنوب والآثام، واجتراح السيئات، وما يلي ذلك من شعور بالذنب أحيانا، أو اليأس والإحباط أحيانا أخرى.
وإذا نظرنا إلى ما يطمح إليه كثير من الناس في هذه الأيام، من جمع الأموال، وتوسيع التجارات، وشراء أحدث السلع والأثاثات، لوجدنا كلمة "رزق" هي الوعاء المناسب لها ولغيرها من الطموحات والمبتغيات البشرية، فهي كلمة جامعة لكل خير يتمناه الإنسان ويمن الله به عليه من مال، أو ولد، أو علم، أو صحة، أو عمل... إلخ.
وإذا تأملنا قول النبي صلى الله عليه وسلم: ( إن العبد يحرم الرزق بالذنب يصيبه ) (رواه أحمد) لأدركنا تماما ما للذنوب والآثام من أثر بالغ في حرمان المسلم من كل خير يسعى لتحصيله، ولأدركنا حاجتنا الملحة للتوبة والاستغفار.
لذا علينا جميعا أن نتفكر في معنى التوبة بمفهومها الشامل والصحيح، وذلك بعد إخلاص النية لله وحده أولا، ولنعلم أن التوبة سبيل للفلاح والنجاح، والتقدم على كل الأصعدة.
والتوبة كذلك عبادة لله، لا يغفل عنها المؤمنون الصالحون، فهي ليست للمذنبين والعصاة فقط، بل هي أيضا للمؤمنين والصالحين لعلهم يبلغوا سبل الفلاح، وهذا مصداقا لقوله عز وجل في سورة النور: { وتوبوا إلى الله جميعا أيها المؤمنون لعلكم تفلحون } .
فتش عن ملكاتك ومواهبك تحت ركام الغفلة والذنوب
هناك العديد من المواهب والمهارات، والملكات والخبرات التي نقوم بدفنها -بأيدينا- تحت ذلك الركام من الغفلة والذنوب، ولا نلقي لها بالا. فللذنوب آثار سلبية على نفسية الفرد، تجعله في حالة من الإحباط واليأس، ويعزى ظهور هذه الحالة إلى الشعور بالذنب الذي يتولد عند الفرد بعد اقتراف الذنب، مما يجعله في حالة شعورية لا يستطيع معها إنجاز مهامه وأعماله على نحو من النشاط والحيوية والإتقان.
إذا فالتوبة قد تكون بداية لتفجير هذه الطاقات الكامنة في النفس، وبداية انطلاق نحو آفاق أرحب للتقدم والتنمية والازدهار، ولكن كم يغفل عنها المسلمون؟!
التوبة مفتاح النجاح في كل المجالات والعلاقات
دعونا نتفق بداية أن التوبة مفتاح النجاح في كل شيء، بدءا من القدرة على التخطيط السليم، ومرورا باتخاذ القرار المناسب في الوقت المناسب، وانتهاء بتحقيق الخطط والأهداف بعد توفيق الله سبحانه. فالتائب غالبا ما يشعر بنوع من الراحة والرضا، ويكون في حالة من التوافق النفسي والروحي يجد معها طمأنينة في النفس وقوة في البدن، ويكون مرد ذلك غالبا إلى الصحة النفسية الناشئة، وحينئذ يسهل عليه التفكير بصفاء نفس، وجلاء فهم، ونور بصيرة.
فمع بداية التوبة يبدأ الإنسان صفحة جديدة مع نفسه ومع الآخرين، فتتجدد العهود وتعلو الهمم في كل الأمور والأعمال، وحينئذ يجد التائب نفسه وثابة طموحة، مشرقة متفائلة، تبذل كل ما لديها من جهد، وتخرج كل ما لديها من طاقات، وتتفجر ينابيع الخير بداخلها، وتفيض بالخير على من حولها؛ الزوج والأولاد، والأهل والأصحاب.
وقد أدرك ابن عباس -رضي الله عنه- جملة من الفوائد في هذا الصدد حينما قال: "إن للحسنة نورا في القلب، وزينة في الوجه، وقوة في البدن، ورحبة في الرزق، ومحبة في قلوب الخلق، وإن للسيئة ظلمة في القلب، وشَيْنا في الوجه، ووهَنا في البدن، ونقصا في الرزق، وبَغْضة في قلوب الخلق".
فالمرء يفقد حيويته ونشاطه، وقوته وإقدامه حال كونه عاصيا، أو بعد المعصية، أو عند مجرد شعوره بأنه مذنب. وهذا الشعور بالذنب يقعده عن إنجاز المهام والتكاليف على النحو المطلوب، ويتيح للشيطان فرصة كبيرة للنيل من همته وعزيمته؛ فيتمادى المرء في غفلته فتهدر طاقاته وتضيع أوقاته فيما لا يفيد.
وعلى الجانب الآخر فإن إخلاص التوبة لله تعالى يفتح الله بها على عباده أبواب الخيرات، وييسر لهم كل عسير، ويقضي لهم كل حاجة، وذلك مصداقا لقوله تعالى: "واتقوا الله ويعلمكم الله"، وكذلك قوله سبحانه: { ومن يتق الله يجعل له من أمره يسرا } ، وقوله تعالى: { ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب } .
وأما على المستوى العام، مستوى الأمة والمجتمع، فالتوبة لها دور أساسي في بناء المجتمعات والبلدان، فهي سبيل الرقي والتقدم، وهي طريق الأمة كلها نحو الريادة.
فكما أنها سبب يمنع الله بها -برحمته وفضله- عن الناس عقابه وعذابه، ولنا في قصة يونس عليه السلام العبرة والعظة، فقد قال الله فيهم: { فلولا كانت قرية آمنت فنفعها إيمانها إلا قوم يونس لما آمنوا كشفنا عنهم عذاب الخزي في الحياة الدنيا ومتعناهم إلى حين } [ سورة يونس ] ، فهي أيضا -مع الإيمان والتقوى- سبب في فتح الله على عباده كل أبواب الخير والبركة والعطاء، كما في قوله تعالى: "فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفارا، يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا، ما لكم لا ترجون لله وقارا وقد خلقكم أطوارا"، وكذلك قوله تعالى: "ولو أن أهل القرى آمنوا واتقوا لفتحنا عليهم بركات من السماء والأرض..." الآية.
ويمكننا كذلك فهم هذه الآيات الكريمات في إطار أوسع، إذا ما تأملنا قوله تعالى: { وَمَا أَصَابَكُمْ مِنْ مُصِيبَةٍ فَبِمَا كَسَبَتْ أَيْدِيكُمْ وَيَعْفُو عَنْ كَثِيرٍ } .
يقول ابن كثير في تفسير هذه الآية: " أَيْ مَهْمَا أَصَابَكُمْ أَيّهَا النَّاس مِنْ الْمَصَائِب فَإِنَّمَا هِيَ عَنْ سَيِّئَات تَقَدَّمَتْ لَكُمْ "وَيَعْفُو عَنْ كَثِير" أَيْ مِنْ السَّيِّئَات فلا يُجَازِيكُمْ عَلَيْهَا بَلْ يَعْفُو عَنْهَا. انتهى كلامه رحمه الله.
فكم من خير نستطيع أن نصل إليه -بفضل الله ورحمته- جزاء هذا الاستغفار وهذه التوبة.
إذا أردت التغيير فحقق شروطه
وقبل البدء في سرد الخطوات العملية للتوبة، تجدر الإشارة هنا إلى "شروط التغيير"، وهي كما ذكرها الدكتور صلاح الراشد في إحدى محاضراته على النحو التالي:
1- الرغبة 2- المعرفة 3- التطبيق
أولاً : الرغبة:
هي الرغبة الحقيقة في التغيير، فهناك كثيرون يقولون إنهم يريدون أن يتغيروا ولكن في قرارة أو أعماق أنفسهم هم لا يريدون ذلك، وهذا المعنى عميق.
ثانياً : معرفة كيفية التغيير:
التطبيق ينبغي أن يكون مبنيا على معلومات صحيحة.
ثالثاً: التطبيق:
هناك أناس يريدون أن يتغيروا وهم يعرفون كيف يتغيرون، لكنهم لا يطبقون، فهم لا يتغيرون. فالتطبيق فقط هو الذي يأتي بالنتائج، فهناك أناس يحسنون الكلام لكنهم لا يحسنون التطبيق، والتطبيق بإصرار وعزيمة بعد معرفة الطريق الصحيح هو الذي يأتي بالنتائج المرجوة. انتهى كلامه حفظه الله.
مثال عملي للانطلاق
إن التوبة الصادقة تفتح أمام المرء أبوابا كثيرة للخير، وتفتح عينيه على أبواب للخير لم يكن يراها من قبل، ولهذا فعليك أن تعيد النظر في علاقاتك بما حولك من محيطات، ولتنظر كيف تفيد من هذه المحيطات، وكيف توظفها لخيرك ولخير الناس من حولك؟
انظر مثلا إلى الجمعيات الخيرية في محيطك، هل فكرت يوما في العمل التطوعي ومساعدة الآخرين من خلالها؟ هل فكرت في السعي لقضاء حوائج الناس في مجتمعك؟ ابحث عن هذه المؤسسات وعن هؤلاء الناس، وبادر بالعمل معهم؛ فستجد من خلالهم أبوابا للخير كثيرة بإذن الله.
فهذا مريض قد تساعد في توفير العلاج المجاني له، وهذا طالب قد تشرح له بعض المواد الدراسية التي تجيدها، وهذا يتيم يحتاج إلى من يكفله، أو حتى مجرد من يسأل عنه أو يصاحبه، أو يصحبه في نزهة كما يفعل معظم الآباء مع أبنائهم، أو يعلمه سورة من القرآن، أو يساعده في شراء بعض مستلزماته الدراسية أو المعيشية، وغير ذلك الكثير من أبواب العطاء المعنوي والمادي. فلن تعدم العطاء وطالبوه كثر في مجتمعاتنا.
فابدأ من الآن ولا تتردد، ودع عنك سوف وأخواتها، فالتسويف فيروس قاتل لكل خير، مانع لكل بر، محبط لكل عزيمة، ولا وقاية منه -بعد فضل الله- إلا بالعزم والمضاء، ولله در من قال:
إذا هبت رياحُكَ فاغتنمها *** فإن لكلِّ خافقةٍ سكون
ومن قال:
إذا كنت ذا رَأي فكن ذا عزيمةٍ *** فإن فساد الرأي أن تتردد
الخطوات العملية المقترحة
ونبدأ الآن بعرض أهم الخطوات العملية التي يمكن الاستفادة منها:
1- إعلان التوبة من كل ذنب كبير أو صغير، وعقد النية على عدم العودة إلى المعاصي أبدا، وإرجاع الحقوق إلى أهلها ما استطعت إلى ذلك سبيلا.
2 - إن غلبتك نفسك الأمارة بالسوء يوما فأذنبت فتب من فورك، وأعلمها أنك ما زلت على العهد، ولا تمل من التوبة مهما تكن الذنوب، ولا تنس أن ( كل ابن آدم خطاء وخير الخطائين التوابون ) ، و( إن الله لا يمل حتى تملوا ) .
3- تذكر دائما وصية الحبيب صلى الله عليه وسلم: "احرص على ما ينفعك، واستعن بالله ولا تعجز".
4- حدد المجالات التي تستطيع أن تكتشف نفسك فيها، سل نفسك كم مهارة تجيدها، وتريد العمل على تنميتها، ثم لتضع ترتيبا لهذه المجالات أو المهارات حسب أولوية كل منها عندك.
5- ضع الأهداف والوسائل اللازمة لتحقيقها، وكذلك الجدول الزمني المناسب لها.
6- التخطيط السليم مع تنظيم الوقت وتوزيع الأعمال على مدار اليوم منذ بدايته، وذلك لكي لا تدع أمامك مجالا للغفلة والذنوب، فكما يقول العلماء: "إن النفس إن لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل".
وأخيراً :
إذا أردت لنفسك الهمة العالية، ولبدنك القوة والنشاط، ولمجتمعك التطور والنماء، ولإسلامك الحضارة والارتقاء، ولأمتك الريادة والصدارة؛ فعليك بالتوبة الصادقة الآن.


منقول

قيامم الليل

قيام الليل

ذكر أبو حامد الغزالي أسباباً ظاهرة وأخرى باطنة ميسرة لقيام الليل:

فأما الأسباب الظاهرة فأربعة أمور:

الأول: ألا يكثر الأكل فيكثر الشرب، فيغلبه النوم، ويثقل عليه القيام.
الثاني: ألا يتعب نفسه بالنهار بما لا فائدة فيه.
الثالث: ألا يترك القيلولة بالنهار فإنها تعين على القيام.
الرابع: ألا يرتكب الأوزار بالنهار فيحرم القيام بالليل.


وأما الأسباب الباطنة فأربعة أمور:

الأول: سلامة القلب عن الحقد على المسلمين، وعن البدع وعن فضول الدنيا.
الثاني: خوف غالب يلزم القلب مع قصر الأمل.
الثالث: أن يعرف فضل قيام الليل.
الرابع: وهو أشرف البواعث: الحب لله، وقوة الإيمان بأنه في قيامه لا يتكلم بحرف إلا وهو مناج ربه.

 منقول لعيونكم 

يـا بــــــــــــحــــــــــــــــر
جيتك ودمعي يسابق الغيوم
وعيوني عيت توقف سيله
ليتني بين احضانك اسبح واعوم
وانسى همومن على قلبي ثقيله
يا بحر ابوي عاشقك دوم
يداعب موجك وثمارك حليله
حفر على شاطيك لحظات القدوم
ورسم على مايك ضحكاته الجميله
أبوي رحل وتركني مهموم
رحل بعد ما كان همي يشيله
ليتني انام كل وقتن ومنه اقوم
القاه قدامي اضمه واحكيله
في داخلي طفلن يصرخ كل يوم
يمه أبوي وينه مالي بديله
يالله يا عالم بعدد النجوم
ترحم ابوي كل صبحن وليله 

 

 

 (سبحانك اللهم أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك)

اللهم إني أعوذ برضاك من سخطك ، وبمعافاتك من عقوبتك ، وبك منك ، لا أحصي ثناءا عليك أنت كما أثنيت على نفسك .

سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك