التين الشوكي الصبارة

التين الشوكي الصبارة :

https://www.facebook
إغلاق

انتيكا فلسطينية anteka falasteneya

منذ ‏21‏ ساعة

لنبات الصبر رابط شديد مع الانسان الفلسطيني فكلاهما يصبران و كلاهما يتحديان الظروف

تقرير عن قناة القدس

3-dots-h

-2:01

.com/anteka.palestaine/videos/1134548860011280/

استخدم عصير الصبارة لعلاج عسر الطمث ,ملين للأمعاء, علاج تقرحات العين ,علاج الجروح والحروق. ,وعلاج امراض. منها :الجهاز المناعي والعصبي
حيث تعزز قدرة الجهاز المناعي على العمل بكفاءة عالية .و لثمار الصبار خصائص فعالة كمضاد للأكسدة والالتهابات. يعمل الصبار على تحفيز الجهاز المناعي لإنتاج كريات الدم البيضاء والتي تلعب دورا هاما في إفراز مادة بروستجلاندين في الدم، والتي لها مفعول مضاد للالتهابات.
ايضا يعمل الصبار على حماية الجسم من الاجهاد التأكسدي(اختلال التوازن بين الجذور الحرة ومضادات الاكسدة).تقوم بهذه المهمة مركبات نادرة تحتويها ثمار الصبار تدعى بيتا لينس (Betalains), ويعتبر ثمار صبار مصدرا غني بهذه المركبات .
ويعمل كذلك على تعزيز عمل الجهاز العصبي حيث تعمل الفيتامينات والمعادن التي تحتويها ثمرة الصبار على تحقيق التوازن في عمل الجهاز العصبي من خلال عمل التوازن الهرموني .
و يعمل زيت الصبار علي ترطيب وتهدئة البشرة, تهدئة الحروق وضربات الشمس ويحارب التجاعيد, يعمل علي ترطيب البشرة ,يعمل فيتامين E , C على الوقاية من التقدم في السن. ويعمل عصير الصبار على تنظيم ضغط الدم لانخفاض محتواه من الاملاح وخاصة الصوديوم والبوتاسيوم.و يخفض الكولسترول
و يعمل الصبار على تخفيض مستوى سكر الدم
و يساعد على توازن درجة الحموضة في المعدة،كما يساعد على امتصاص السموم، وخفض العبء على الكبد.
و ان تناول ثمرة الصبار تعمل على المحافظة على الوزن وكذلك تساعد في تخفيف الوزن ومعالجة السمنة. و علاج الروماتيزم

إرشـادات هامـة لتفادي أضرار موجة الحر

إرشـادات هامـة لتفادي أضرار موجة الحر

هـام ..

إرشـادات هامـة لتفادي أضرار موجة الحر التي تسيطر الان على المنطقة

1- تناول كميات كبيرة من الماء إضافةً للعصائر الباردة إعتباراً من ساعات الفطور
2- تناول الفواكه التى تحتوى على كميات جيدة من المياه ( بطيخ ... )
3- عند الخروج يجب ارتداء الملابس الخفيفة القطنية أو ذات الألوان الفاتحة
4- تجنب إرتداء الملابس المصنوعة من خيوط صناعية.
5- تفادي السير تحت الشمس خلال الفترة من 11 صباحاً وحتى الرابعة عصراً..
6- يستحسن الإستحمام بالماء البارد وليس الفاتر.
7- الإكثار من شرب الماء للأطفال الصغار لأنهم فى حاجة لها.
8- تفادي المشروبات المنبّهة أو المشروبات التي تحتوي على السكريّات لأنها تؤدي إلى فقدان السوائل من الجسم.
9- بالنسبة للمسنّين يجب الحرص على البقاء بالمنزل في الغرف الأكثر برودة مع إغلاق الستائر نهارا، وفتح النوافذ ليلا".
10- فتح نوافذ السيارة عند تشغيلها لتغير الهواء الداخلي منعاً لإستنشاق الغازات الضارة الناتجة عن تسخين المواد البلاستيكية و الجلد.
11- فتح نوافذ السيارة إذا كانت مركونة و الأطفال بداخلها منعاً للإصابة بالتلف الدماغي الناتج عن استنشاق غاز أول أوكسيد الكربون.



فوائد محشى ورق العنب

فوائد محشى ورق العنب

فوائد محشي ورق العنب :
يزيد من نشاط الكبد ويساعد على مقاومه الكبد للالتهابات ويحمى الكبد من السموم ويحافظ على سلامته.
– و يعمل على تنظيم عمل القلب ومفيد لمرضى السكر ومفيد لمرضى النقرس ويعالج الروماتيزم حيث يخلص الجسم من الأحماض العضوية التى تنتج عن تناول البروتينات والدهون.
– ويمنع الجلطات ويقى من الالتهابات ويخلص الجسم من السموم ويقوى المناعة ويخفف من التهابات اللثة ويقوى الأسنان ويمنع الرشح والجيوب الأنفية.
– و يساعد فى علاج السرطانات حيث يحتوى على بعض المواد التى تعمل على الوقاية من السرطان وخاصة سرطان الأمعاء .
– و يمنع تصلب الشرايين ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار فى الجسم ويمنع احتباس البول ويخفف من الالام ويساعد على النشاط والحيوية

فَلْتَكُنْ قرآنًا يمشي على الأرض

" فَلْتَكُنْ قرآنًا يمشي على الأرض "

ذهبت إمراة (مسلمة) لزيارة جارتها المسيحية المريضة فوجدتها نائمة في فراشها...
فقالت لها : دعيني أرقيك بشيء من القران الكريم فنحن نستشفي به
فقالت لها الجارة : ولكن قبل ذلك اعطيني شيئاً من الماء لأنّي أشعر بالعطش
فنهضت وجلبت لها الماء وسقتها ثم طلبت منها الجارة أن ترفع لها رأسها عن الوسادة فرفعت لها الوسادة... ثم قالت الجارة لم آكل شيئاً منذ أيام وﻻ أجد من يُعينني..أفلا أحضرتِ لي شيئاً من الطعام ؟ فقالت لها المرأة : حالًا سأجلب لك شيئاً تأكلينه
ولم تمض دقائق إلّا وأتت بألذ وأطيب الطعام. وبعد أن أكملت الجارة الطعام وشبعت قالت لها المرأة المسلمة : هل أقرأ لكِ شيئاً من القرآن؟
عندها قالت لها الجارة : ولكنّي رأيت فيكِ القرآن قبل أن تقرئيه !!
الحكمة من هذه القصة :
إجعل الناس تعرف من أنت من حُسن تصرفاتك ومعاملتك وأخلاقك
قراءتُك للقرآن وحفظه أمر مطلوب ولكنّ ايضا يجب ان يرى الآخرون القرآن في تصرفاتك وسلوكك
" فَلْتَكُنْ قرآنًا يمشي على الأرض "

🏡عزمي عبدالله محمود عمران 🏡

إكليل الجبل

إكليل الجبل

يعتبر إكليل الجيل أو الروز ماري أو حصى البان من النباتات العطرية المميّزة، وتشتهر دول الحوض الأبيض المتوسّط بزراعته، وأهمّ ما يميّزه بأنّه دائم الخضرة حيث لا يتلف إلا بعد مرور سنوات عديدة من زراعته، ويعود أصله إلى الفراعنة حيث كان يستخدمونه في تحنيط الموتى، ويوجد العديد من الفوائد والاستخدامات له سنذكرها في هذا المقال.
استخدام إكليل الجبل ..

🏡عزمي عبدالله محمود عمران 🏡

يُنصح بتناوله لمتبعي الحمية الغذائيّة، نظراً لقدرته الفائقة في إذابة الدهون في الجسم وخاصة دهون الكرش، ويمكن استخدامه بوضع ملعقة كبيرة من إكليل الجبل المطحون، وملعقة كبيرة من البابونج، وملعقة كبيرة من الزعتر المطحون في ماء مغليّ، ثم شرب الخليط يومياً صباحاً ومساءً للتخلّص من الكرش.

يعتبر من العلاجات الفعّالة في التخلّص من المشاكل المتعددة التي تصيب الشعر مثل القشرة، والتساقط، والتقصّف وغيرها، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وملعقتين كبيرتين من إكليل الجبل المطحون في قدر على النار والتحريك جيّداً، بعدها يُرفع الخليط عن النار ويترك جانباً حتى يبرد قليلاً، ثمّ وضعه على الشعر لمدّة ساعة كاملة، وبعدها يشطف الشعر بالماء الدافئ.

يساهم في تبييض البشرة بشكلٍ فعّال ومذهل، ويمكن استخدامه بوضع ملعقتين كبيرتين من إكليل الجبل المطحون، وملعقتين كبيرتين من خلّ التفاح، وملعقة صغيرة من النشا في وعاء والخلط جيداً حتى يتجانس الخليط، ثمّ وضعه على البشرة لمدّة عشرين دقيقة، وبعدها غسل الوجه جيداً بالماء.

🏡عزمي عبدالله محمود عمران 🏡

فوائد إكليل الجبل العامة
يحسّن من الذاكرة، كما يعتبر من العلاجات الفعّالة في علاج مرض الزهايمر.
يعالج ضعف الأعصاب، والخمول، بالإضافة إلى الإرهاق بشكلٍ كبير.
يخفّف من اضطرابات المعدة، بالإضافة إلى تقليل الغازات الموجودة في البطن.
يزيد من عملية إدرار البول...
يعتبر من الأعشاب المفيدة في علاج الدورة الشهرية، حيث يخفّف من الآلام المصاحبة لها.
يستخدم في علاج الطفيليّات التي تظهر على الجسم.
يحدّ من الإصابة بمرض السرطان.
يقلل من الاكتئاب.
يقلل من اضطرابات القلب.
يخفّف من حدّة الصداع والتوتر.
يعالج أمراض المفاصل وخاصّة الروماتيزم.
يضفي طعماً لذيذاً على الأطعمة.
يحافظ على الأطعمة من الفساد، ويعود السبب إلى احتوائه على مضادات الأكسدة بشكلٍ كبير.

🏡عزمي عبدالله محمود عمران 🏡

أضرار إكليل الجبل
يفضّل عدم تناوله بشكلٍ كبير في فترة الحمل حيث يسبّب انقباض عضلات الرحم، بالإضافة إلى إمكانية الإجهاض.
التقليل من تناوله وخاصّة لمرضى ضغط الدم، ومرضى الصرع.
يفضّل عدم ملامسته لأماكن الجروح، والالتهابات المختلفة.
يزيد من حدّة الإسهال، والقيء في حال تناوله بكميات كبيرة.
يفضّل ابتعاد مرضى القولون عن تناوله لأنّه يزيد من حدّة الالتهابات.
تجنّب تناوله للأفراد الذين يتناولون الأسبرين، وأدوية إدرار البول، بالإضافة إلى أدوية مرض السكري.🌹


أروع ما قرأ الشيخ محمد صديق المنشاوي | رهييييب جدًا | جودة عالية ᴴᴰ

ﻫﻠﻤﻮﺍ ﺑﻨﺎ ﻧﻘﻀي ﺻﻼﺓ ﺧﻤﺴﻴﻦ ﺳﻨﺔ ﻣﻀﺖ

ﻫﻠﻤﻮﺍ ﺑﻨﺎ ﻧﻘﻀي ﺻﻼﺓ ﺧﻤﺴﻴﻦ ﺳﻨﺔ ﻣﻀﺖ

ﺳﻤﻊ ﺍﻟﻘﺎﺿﻲ ﺃﻥ ﺷﺎﺑا ﻳﺘﺤﺪﺙ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺠﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﺰﻫﺪ.
ﻓﻘﺎﻝ ﻟﺘﻼﻣﻴﺬﻩ : ﻫﻠﻤﻮﺍ ﺑﻨﺎ ﻧﺬﻫﺐ إليه ﻓﻨﺴﺄله .. ﻓﺈﻥ ﺃﺟﺎﺑﻨﺎ ﺟﻠﺴﻨﺎ ﺇﻟﻴﻪ ﻧﺴﺘﻤﻊ .
ﻓﻠﻤﺎ ﺩﺧﻞ ﺍﻟﻤﺴﺠﺪ ﺳﺄﻟﻪ : ﻳﺎ ﺷﺎﺏ ﺃﺧﺒﺮﻧﻲ ﻋﻦ ﺍﻟﺼﻼﺓ ؟
ﻓﺮﺩ الشاب ﻭﻗﺎﻝ : ﺃﺗﺴﺄﻟﻨﻲ ﻋﻦ ﺁﺩﺍﺑﻬﺎ ﺃﻡ ﻋﻦ ﻛﻴﻔﻴﺘﻬﺎ ؟


ﻓﺘﻌﺠﺐ ﺍﻟﻘﺎﺿﻲ ﻭﻗﺎﻝ ﻓﻲ ﻧﻔﺴﻪ : ﻋﺠﺒا ، ﺳﺄﻟﻨﺎﻩ ﺳﺆﺍﻻ ، ﻓﺠﻌﻠﻪ ﺍﺛﻨﻴن .

ﺛﻢ ﻗﺎﻝ ﻟلشاب : ﺃﺧﺒﺮﻧﻲ ﻋﻦ ﺁﺩﺍﺑﻬﺎ .
ﻓﻘﺎﻝ : ﺁﺩﺍﺑﻬﺎ ﺃﻥ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﺎﻷﻣﺮ .. ﻭﺗﻤﺸﻲ ﺑﺎﻻﺣﺘﺴﺎﺏ .. ﻭﺗﺪﺧﻞ ﺑﺎﻟﻨﻴﺔ .. ﻭﺗﻜﺒﺮ ﺑﺎﻟﺘﻌﻈﻴﻢ .. ﻭﺗﻘﺮﺃ ﺑﺎﻟﺘﺮﺗﻴﻞ .. ﻭﺗﺮﻛﻊ ﺑﺎﻟﺨﺸﻮﻉ .. ﻭﺗﺴﺠﺪ ﺑﺎﻟﺨﻀﻮﻉ .. ﻭﺗﺘﺸﻬﺪ ﺑﺎﻹﺧﻼﺹ .. ﻭﺗﺴﻠﻢ ﺑﺎﻟﺮﺣﻤﺔ ..


ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻟﻘﺎﺿﻲ : ﻓﺄﺧﺒﺮﻧﻲ ﻋﻦ ﻛﻴﻔﻴﺘﻬﺎ .
ﻗﺎﻝ الشاب : ﺗﺠﻌﻞ ﺍﻟﻜﻌﺒﺔ ﺑﻴﻦ ﺣﺎﺟﺒﻴﻚ .. ﻭﺍﻟﻤﻴﺰﺍﻥ ﻧﺼﺐ ﻋﻴﻨﻴﻚ ..
ﻭﺍﻟﺼﺮﺍﻁ ﺗﺤﺖ ﻗﺪﻣﻴﻚ .. ﻭﺍﻟﺠﻨﺔ ﻋﻦ ﻳﻤﻴﻨﻚ .. ﻭﺍﻟﻨﺎﺭ ﻋﻦ ﺷﻤﺎﻟﻚ ..
ﻭﻣﻠﻚ ﺍﻟﻤﻮﺕ ﺧﻠﻔﻚ ﻳﻄﻠﺒﻚ .. وﻻ ﺗﺪﺭﻱ ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﺃﻗﺒﻠت ﺻﻼﺗﻚ ﺃﻡ ﺭﺩﺕ ﻋﻠﻴﻚ ..
ﻓﺴﺄﻟﻪ ﺍﻟﻘﺎﺿﻲ : ﻣﻨﺬ ﻛﻢ ﺗﺼﻠﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺼﻼﺓ ؟
ﻓﺮﺩ الشاب : ﻣﻨﺬ ﻋﺸﺮﻳﻦ ﺳﻨﺔ .
ﻓﺎﻟﺘﻔﺖ ﺍﻟﻘﺎﺿﻲ ﻷﺻﺤﺎﺑﻪ وﻗﺎﻝ : ﻫﻠﻤﻮﺍ ﺑﻨﺎ ﻧﻘﻀي ﺻﻼﺓ ﺧﻤﺴﻴﻦ ﺳﻨﺔ ﻣﻀﺖ ..

اللهم اجعلنا ممن يقيم الصلاة بآدابها وكيفيتها ..

اللهم ترزقنا الفناعة والرضى

اللهم ترزقنا الفناعة والرضى




يُحكي أن حاتم الأصم كان رجلا فقيرا وفى ذات ليلة كان يجلس مع أصحابه يتحدث معهم فتعرضوا لذكر الحج، فدخل الشوق قلبه،وأراد أن يحج فذهب وجلس مع زوجته وأولاده ليقنعهم بذلك

وقال لهم: ما رأيكم أن يذهب أبيكم إلى بيت ربه في هذا العام حاجا؟!
فقالت زوجته وأولاده: نحن كما ترى لا نملك شيئا فكيف تريد أن تتركنا وتذهب إلى الحج؟! إلى منْ ستتركنا؟! وكيف سنأكل ونشرب؟!
فقالت ابنته الصغيرة :ماذا سيحدث إذا وافقتم على سفر أبى للحج فان الله هو الرزاق وهو منْ بيده الرزق فهل إذا سافر أبى سيمنع الله عنا رزقنا؟!
فقالوا: صدقت والله.

ووافقت الزوجة والأولاد على سفر حاتم الأصم إلى الحج، وسافر حاتم الأصم وترك إلى أهل بيته أموال تكفيهم لثلاث أيام فقط، وكان حاتم الأصم يسير خلف القافلة المسافرة إلى بيت الله الحرام لأنه ليس معه من المال الذي يجعله يسافر مع القافلة.
وأثناء السفر أُصيب قائد القافلة المسافرة بضربة شمس فبحثوا عن شخص يعالجه،فتقدم حاتم الأصم وعالج قائد القافلة
فقال القائد : إن مصاريف هذا الرجل ذهابا وإيابا ستكون علىَّ وسأقوم أنا بدفعها.

فحمد حاتم الأصم ربه ودعا ربه وقال: يا رب كما دبرت لي أمري فدبر أمور أهل بيتي وارزقهم.
وبعد مرور الثلاثة أيام على أهل بيت حاتم نفذت الأموال والأكل والشرب، وفى اليوم الرابع بدئوا يتضوروا جوعا ومن شده الجوع كانوا يبكوا، وبينما كانوا يبكون كانت الأخت الصغيرة تبتسم
فقالوا لها: لما تبتسمي الآن فأنتي السبب في كل هذا وأنتي منْ أقنعتينا بسفر أبينا

فقالت : فانا أتعجب لماذا تبكون؟! فقد سافر أكل الرزق وبقى معنا الرازق؟!
فـ بينما هم على هذه الحالة طرق الباب فقامت الأخت الصغيرة وفتحت الباب فإذا بشخص يطلب ماء لأمير المؤمنين،حيث خرج أمير المؤمنين في رحله صيد مع جنوده وأصحابه ونفذ منهم الماء.

فرفعت زوجة حاتم رأسها إلى السماء وقالت: الهي وسيدي سبحانك، البارحة بتنا جياعا، واليوم يقف الأمير على بابنا يستسقينا.
ثم أنها أخذت كوزا (وعاء صغير للشرب) جديدا وملأته ماء،فشرب الأمير منه فاستطاب الشرب من ذلك الماء .
فقال: هذه الدار لأمير؟!
فقال: لا والله، بل لعبد من عباد الله الصالحين عُرف بحاتم الأصم.
فقال الأمير: لقد سمعت به.
فقال الوزير: يا سيدي لقد سمعت أنه البارحة احرم بالحج وسافر ولم يخلف لأولاده شيئا، وأُخبرت أنهم البارحة باتوا جياعا.

فعندما سمع أمير المؤمنين هذا الكلام حلّ الأمير منطقته من وسطه(وهى عبارة عن شيء يُربط على الوسط ومرصع بالألماس والأحجار الكريمة
وقال لأصحابه: منْ أحبني فليحل منطقته؟!
فحل جميع أصحابه مناطقهم وأعطوها إلى بيت حاتم الأصم.
وفى اليوم التالي ذهب إليهم احد الأشخاص وأراد شراء هذه المناطق،فاشتراها منهم هذا الشخص وأعطاهم مقابل هذه المناطق أموالا ملأت بيتهم وتكفيهم حتى الممات.
فلما رأت الزوجة والأولاد هذا فرحوا فرحا شديدا،ولكن أختهم الصغيرة بكت بكاء شديدا.

فقالوا لها: ما هذا البكاء إنما يجب أن تفرحي، فإن الله وسع علينا.
فقالت: انظروا كيف بتنا البارحة جياعا فنظر إلينا عبد من عباد الله فأغنانا بعد فقرنا ..... فكيف إذا نظر إلينا رب العالمين؟!

اللهم ترزقنا الفناعة والرضى

فاتح المغرب عقبة بن نافع ( رحمه الله ورضى عنه )

فاتح المغرب عقبة بن نافع ( رحمه الله ورضى عنه )

هو القائد المسلم الشهير الكبير
ولد قبل هجرة الرسول عليه السلام بعام واحد فهو صحابي بالمولد تابعي بالمعايشة
شارك هو وأبوه في فتح مصر علي يد القائد الكبير عمرو بن العاص ( رضي الله عنه )
وتجمع بين عقبة وعمرو قرابة فهما إبنا خالة
لاحظ عمرو بن العاص مقومات القيادة في عقبة بن نافع فولاه فتح بلاد المغرب مع وجود الكثير من القادة
لكن عمرو بن العاص ( رضي الله عنه ) لاحظ فيه سمات القائد الفذ فاستعمله دون غيره
ولما فتح تونس عاد عمرو إلي مصر وجعل عقبة واليا عليها مع وجود الأكفاء من القادة
تعاقب علي ولاية مصر أكثر من وال
كلهم أقر عقبة بن نافع علي ولاية برقة ( ليبيا ) وذلك في عهدى عثمان وعلي ( رضى الله عنهما )
وقعت الفتنة بين المسلمين فابتعد عقبة بنفسه عنها وشغل نفسه بالجهاد والفتوحات وتعليم قبائل البربر ( الأمازيغ ) الدين ولم يشارك في الأحداث
وبعد تولي معاوية ( رضي الله عنه ) الخلافة ولي معاوية بن خديج ولاية مصر وأقر عقبة على الجيش
وفي العام ( 149 ) للهجرة أمر معاوية بن خديج عقبة بن نافع بإكمال فتح بلاد المغرب
فشرع في ذلك
(( بناء القيروان ))
كان لبناء هذه المدينة ومسجدها عدة عوامل
1_ تثبيت أقدام المسلمين والدعوة هناك
2_ قاعدة حربية تواجه تهديدات الروم
3_ دار عزة ومنعة للمسلمين
لما أراد بنائها اختار مكانا تسكنه السباع والوحوش
فجمع أصحابه ودعا ثم نادى
( أيها السباع والوحوش نحن أصحاب رسول الله عليه السلام فارتحلوا وإلا قتلنا من وجدناه )
فخرجت السباع والوحوش تحمل صغارها
فقال لأصحابه : كفوا أيديكم حتى يرتحلوا
بنيت هذه المدينة في 5 سنين
وبنى بها جامع القيروان
( كان أول جامعة إسلامية علي مستوى العالم قبل الأزهر بقرون )
لقد كان عقبة بن نافع مستجاب الدعوة
وبعد انتهاء البناء تم عزله ونزل جنديا في الجيش ولم يغضب أو يعارض ويمانع في ذلك
فكان لا فرق عندهم بين قائد وجندي فالمهم هو العمل
لم يمض الكثير حتى عاد قائدا
وأكمل الفتح من حيث وقف أبو المهاجر دينار ( الذي كان معه في الجيش أيضا )
واقتحم المدينة التي كان يسكنها كسيلة الذي كان يشك عقبة في أنه أسلم حقيقة فكان ذاك سببا في تفكير كسيلة في الإنتقام من عقبة
وظل عقبة يجاهد حتى وصل إلي ( طنجة ) أقصى المغرب
وخاض المحيط بفرسه حتى بلغ منه الماء ثم قال :
اللهم إني قد بلغت المجهود
أللهم إنك تعلم أنه ما منعنى إلا هذا البحر وإلا مضيت حتى لا يعبد غيرك
وفي طريق العودة تفرق الجيش ولم يبق معه سوى 300 فحسب
علم البربر بذلك فحاصروه بخمسين ألفا 50000
هجموا عليه وقاتلوا
وكسر عقبة والمسلمين أجفان سيوفهم واقتتلوا مع البربر والروم حتى استشهد عقبة بن نافع وأبو المهاجر دينار وكل من معهما في أرض الزاب بتهوذة وذلك سنة 63 هجرية
كان عقبة بن نافع رضي الله عنه مثالاً في العبادة والأخلاق والورع والشجاعة والحزم والعقلية العسكرية الإستراتيجية الفذة، والقدرة الفائقة على القيادة بورع وإيمان وتقوى وتوكل تام على الله عز وجل فأحبه رجاله وأحبه أمراء المؤمنين وكان مستجاب الدعوة ميمون النقيبة مظفر الراية فلم يهزم في معركة قط، طبق في حروبه أحدث الأساليب العسكرية والجديدة في تكتيكات القتال مثل مبدأ المباغتة وتحشيد القوات وإقامة الحاميات وتأمين خطوط المواصلات واستخدام سلاح الاستطلاع
ونستطيع أن نقول بمنتهى الحيادية أن البطل عقبة بن نافع قد حقق أعمالاً عسكرية باهرة بلغت حد الروعة والكمال وأنجز في وقت قليل ما لا يصدقه عقل عند دراسته من الناحية العسكرية البحتة، وترك باستشهاده أثراً كبيراً في نفوس البربر وأصبح من يومها يلقّب بـ "سيدي عقبة".