‏إظهار الرسائل ذات التسميات المأكولات الشهية - ركن المطبخ. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات المأكولات الشهية - ركن المطبخ. إظهار كافة الرسائل

الجمعة، 13 يناير 2017

طريقة تحضير خبز التوست


🌰 طريقة تحضير خبز التوست ..




🌟المقآدير :

- ٧ كوب دقيق أبيض
- ٤ ملعقة كبيرة زبدة، فى درجة حرارة الغرفة
- ١ ملعقة كبيرة سكر
- ١ ملعقة كبيرة ملح
- ١ ملعقة كبيرة خميرة فورية
- ٢ ١⁄٢ كوب ماء ساخنة

🌟 طريقة التحضير :
- فى طبق عميق مجوف، يوضع الماء الساخن، السكر والخميرة ويقلب معا ويترك 15 دقيقة حتى تتفاعل الخميرة.
- يضاف نصف كمية الدقيق الى الخميرة ويعجن حتى الحصول على عجينة سائلة قليلاً وتترك ترتاح لمدة 10 دقائق.
- يضاف الملح وكمية الدقيق المتبقية على 3 مرات ويستمر بالعجن باليد لمدة 7 دقائق حتى الحصول على عجينة متماسكة مطاطة وغير ملتصقة.
- تضاف الزبدة على 4 مرات (ملعقة كبيرة فى كل مرة ) ويستمر فى العجن فى كل مرة حتى تختلط الزبدة مع العجينة جيداً.
- توضع العجينة فى طبق مجوف مرشوش بقليل من الزيت النباتي وتغطى بالنايلون وتترك في مكان دافىء لمدة ساعة حتى يتضاعف حجمها.
 تقلب العجينة وتعجن باليد قليلاً ثم تقسم الى نصفين متساويين يفرد كل قسم الى مربع طوله مساو لطول القالب.
- يطوي المربع على 3 طبقات ليصبح مساوي لمقاس القالب ويضع كل قسم فى القالب المدهون بالزبدة، تغطي القوالب بالنايلون وتترك تتخمر لمدة 45 دقيقة.
- تدخل القوالب الفرن المحمى على درجة حرارة 180 مئوية لمدة من 20 الى 25 دقيقة حتى تتحمر وتنضج.
- تخرج من الفرن وتترك كي تبرد تماما ثم تقطع بواسطة سكين الكيك الى شرائح وتقدم.

الأربعاء، 11 يناير 2017

ورق العنب

ورق العنب



للعنب فوائد غذائية لا تنتهي سواء في ثمرته وعصيره وبذوره وزيته أو حتى أوراقه فقد عرفت فوائد ورق العنب وقوتها الشفائية منذ القدم، وبخاصة في علاج أمراض الجهاز الهضمي، كما يستخدم مغلي أوراقه المجففة في حالات الدوسنتاريا والإسهال واضطرابات الجهاز الهضمي.
طبق محشي ورق العنب لا تخلو منه مائدة عربية، وهو طبق تحبه شعوب البحر المتوسط نظرا لامتلاكه فوائد كثيرة، كما أن ورق العنب يعتبر مصدرا جيدا للكثير من العوامل الغذائية المفيدة وكمصدر للطاقة. ويستخدم كعلاج للكثير من المشاكل كمشاكل الجهاز الهضمي كعسر الهضم والتهابات المعدة ومشاكل الأسنان، كما يقال إنه يساعد على تخفيف نسبة الكولسترول ويزيد من نشاط الجسم في مقاومة الأمراض
يحتوي ورق العنب علي فتامين"أ،ب،ج" ونسبة عالية من الاملاح المعدنية وخاصة الكالسيوم والفوسفور والحديد والمغسيوم والعفص الذي يفيد في تقنية الامعاء. هذا بجانب ما يحتوية الحشو من فيتامينات وبروتينات ومواد نشوية. وفي هذة الحالة يصبح طبق المحشي ورق العنب (او"البيرق"في بعض المناطق الشامية) غذاء مفيدا جدا للمصابين بفقر الدم والرماتيزم والناقهين من الامراض وعقب العلميات الجراحية . وهو جد مفيد للرياضيين والعمال الذين يبذلون مجهودات بدنية شاقة .

الثلاثاء، 20 ديسمبر 2016

لوز باللبن ..


❤ ❤ ❤ ❤  لوز باللبن ..  ❤ ❤ ❤ ❤ 





المقادير :
لحم عجل أو خروف مقطع مكعبات
1 كيلو لوز أخضر ومقطع 
1 بصلة مفرومة
1 لتر لبن
1 ملعقة كبيرة نشاء
1 بيضة
ماء حسب الحاجة
ملح
بهارات حب (هيل ، ورق غار ، عود قرفة )

الطريقة :
_ نضع طنجرة على النار مع قليل من الزيت وثم نضيف البصل ونقلبه قليلاً وثم نضيف اللحمة ونقلبها وثم نضيف اللوز الأخضر ونقلبه قليلا وثم نضيف الماء.
_ عندما يغلي نضيف الملح وبهارات الحب ونغطي الطنجرة حتى ينضج اللحم .
_ نحضر اللبن نضع في الطنجرة اللبن والنشا و بيضة ونخفقهم وثم نضعهم على النار ونحركهم حتى يغلي.
_ نضيف مرق اللحم مع اللحم واللوز الأخضر على اللبن ونحركهم ،وعندما يغلي نتركهم على نار منخفضة لمدة 15 دقيقة .
_ يقدم مع الأرز .
وصحتين وهنا مني انا 👇 

الجمعة، 9 ديسمبر 2016

الملوخيــــــــــــــــــــــــــــة

الملوخية





تقوي القلب والنظر وتخفف متاعب الجهاز الهضمي والقولون وتخلص من قائمة طويلة من الأمراض بدون
أية مضاعفات جانبية
تعد الملوخية وجبة غذائية كاملة نظراً لغناها بالفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والألياف، فقد اكتشف أن هذه النبتة تحتوي على كمية وفيرة من الفيتامينات (أ) و(ب) والأملاح المعدنية الهامة للجسم كالحديد والفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والصوديوم ، وأكثر ما يميز “الملوخية” عن غيرها من النباتات الورقية أنها لا تفقد أياً من مكوناتها الغذائية وفوائدها العلاجية بالغسيل والطهو ، كما هو الحال مع أغذية أخرى ..

بتحليل “الملوخية” وجد أن 100جرام منها إذا كانت طازجة تحتوي 4على % بروتين،
وإذا كانت يابسة فإنها تحتوي على 22% بروتين و2% دهون و11% ألياف فضلاً عن غناها بفيتاميني (أ) و(ب) وكميات عالية من الحديد الذي يقضي على الأنيميا وفقر الدم ويحافظ على خلايا الجسم من التآكل، والفسفور الذي يحافظ على خلايا الدماغ ويجدد الذاكرة وينشط القدرات الذهنية، فيما يعتبر الكالسيوم أساسياً للحفاظ
على الجسم والوقاية من هشاشة العظام.
أما المنجنيز الذي يتوافر بكميات وفيرة في “الملوخية” فهو ضروري لتوليد هرمون الأنسولين الذي يضبط مقدار السكر في الدم ويكافح هشاشة العظام ويبعد شبح العقم الذي يؤدي الى نقص المنجنيز بالجسم في بعض الأحيان إلى الإصابة به
تحتوي على مادة “الكلوروفيل الخضراء” ومادة “الكاروتين” بنسبة أعلى من تلك الموجودة في الجزر والخس والسبانخ،
وتتحول مادة “الكاروتين” في الجسم إلى فيتامين (أ) الذي يقوي جهاز المناعة ويزيد من مقاومة الجسم للالتهابات والأمراض، ويقوي النظر، ويحافظ على أغشية الكثير من الأعضاء ويحميها من الشيخوخة المبكرة والتآكل. بينما يلعب فيتامين (ب) دوراً كبيراً في تحويل الغذاء الى طاقة وإفراز الأحماض الأمينية، وزيادة إفراز الهرمونات خاصة الذكورة ( حيث أنها منشط جنسي ).

الأربعاء، 15 يونيو 2016

موسوعة البهارات بالصور مع طرق خلط بعض البهارات

موسوعة البهارات - وطرق خلط بعض البهارات

موسوعة البهارات بالصور مع طرق خلط بعض البهارات



صور لبعض الاشياء اللي ممكن تعرفوها

من صورتها مطحونه او بكبرها



هذا الهيل يستخدم في القهوه اولا وفي انواع كثيره من الرز



وهذه القرفه تستخدم كبهار للموالح والحلو في بعض الاحيان



وهذا فلفل اسود اكيد عارفين استخداماته



وهذا فلفل ابيض



فريك يستخدم لعمل الشوربه او مع الدجاج واللحم وله طرق طهي كثيره



عدس اسود في الكشر ي وبعض انواع السلطات



عدس احمر للشوربه او رز وعدس



عصفر يعطي لون اصفر ويختلف عن الزعفران والهرد



شيبه بهار يعطي ريحه حلوه للشوربه وساق اللحم والدجاج



حب لعمل الشوربه واذا انطحن يسير دقيق الحب اللي ..
يستخدم في صنع الخبز وبعض المعجنات



حمص يسوا فيه بعض المقبلات ولو انطحن يصنع به بعض المعجنات والحلويات



خولنجان بهار يوضع لبعض انواع الرز( جنزبيل)



خروب يؤكل مثل ما هو او يطحن ويدخل في صنع بعض الكيكات ويعمل منه شراب ايضا



دبس رمان لورق العنب وبعض الماكولات والمحاشي



سماق بهار لبعض المحاشي وتتبيل للدجاج والسمك وبعض حشوات المعجنات



ملح الليمون حامض لورق العنب ولتتبيل اشياء كثير ه



ماء الكادي وماء الورد منكهات معطره ..
تستخدم في بعض الحلويات وبعض انواع الرز
ويوجد من منتجات شركات اخرى بس الاسم لا يختلف



ورق الغار يستخدم في صواني الخضار يعطي نكهه حلوه ولسلق اللحم والدجاج



قرنفل او مسمار



ليمون ناشف



هرد او كركم



مستكه



كمون مطحون



كزبره ناشفه



الزرشك الايراني اللي هو التوت البري الاحمرحامض المذاق = Barberry



هذا الزرشك تاني بس توت بري اسود حامض المذاق



جوزة الطيب = NUTMEG



زنجبيل مطحون



زعفران



حبة البركه



اخرى للكمون توضحه قبل الطحن



شبت يستخدم اخضر مفروم اوناشف مطحون



بن هرري مطحون القهوه 



اوريجانو



بودرة الكاري تختلف عن الهرد انتبهوا



صوره اخرى للفلفل الابيض صحيح



ريحان او حبق



اكليل الجبل او روز ماري



رجله 



كزبره



كزبره خضراء



بقدونس



كراويه 



بودرة ثوم

طريقة خلط بعض أنواع البهارات المعروفه

البهارات البحرينيه

المقادير :

كوب فلفل أسود صحيح
كوب سنوت (كمون)
كوب جلجلان (كزبرة جافة)
1\4 كوب دارسين (قرفة)
1\4 كوب مسمار (قرنفل)
1\3 كوب زنجبيل جاف او مسحوق
1\4 كوب هيل
1\3 كوب فلفل أحمر مدور صغير
1\4 كوب عرق الهيل
1\4 كوب كركم ويفضل العروق
4 حبات جوزة بوة (جازبو)
الطريقة :
تنقي جميع البهارات جيدا وتغسل جيدا تصفي وتترك في الشمس او في الهواء لتجف .
يقشر ما يلزم تقشيره .
تخلط البهارات وتطحن ثم توضع في زجاجة او اي علبة وتقفل باحكام .
يمكن طحن كل نوع في المنزل بالخلاط الكهربائي ثم يخلط الجميع .
ويمكن استعمال هذه الخلطة في جميع الاطباق الخليجية

بهارات الكاري

المقادير:
-بهارات هندية تعطي النكهة الأصلية للأطباق الهندية .
- يمكن شرائها جاهزة أو عملها في المنزل .
الطريقة:
تتكون من :
- ملعقة طعام مسحوق الكزبرة ( جلجلان )
- ملعقة شاي مسحوق الكمون
- ملعقة شاي مسحوق الكركم
- 2/1 ملعقة شاي فلفل حار أحمر
- 2/1 ملعقة شاي مسحوق زنجبيل
- 1/4 ملعقة شاي مسحوق الهيل

- تخلط جميع المقادير وتوضع في علبة محكمة الغطاء ويمكنك حفظة لمدة ثلاثة أشهر .

دبس الرمان وطريقته

المقادير:
دبس الرمان هو سائل سميك يحضرمن عصير ثمرات الرمان المكثف ,طعمه شديد الحموضه مع القليل من الحلاوه لونه رماني قاتم .

الطريقة:

يمكن تحضيره منزليا باستخدام 3 اكواب عصير الرمان و ½ كوب عصير ليمون و ½ كوب سكر يغلو على النار حتى يتبقى كوب واحد فقط يبرد ويستعمل.

وكذلك ممكن شراءه من محلات المواد الغذائيه معبئ في زجاجات خاصة.

استخدامات دبس الرمان :

-كبديل للحامض في تحضير الفتوش والسلطات .

-في بعض الاكلات مثل اليخاني والصالونات مثل الباميه والكفته بصلصه البندوره حيث يضيف حموضه لذيذه.

-يستخدم في تحضير السندويشات، حيث يدهن السندويتش بدبس الرمان ثم يستكمل تحضير السندويتش.

-يضيف للشواء نكهات مميزه خاصه باضافته لتتبيل اللحوم

- يوضع على ورق عنب بزيت والمحاشي لاعطاء نكهه حموضه مميزه .

-يصنع منه مع السكر شراب منعش لطيف.
دبس رمان _ وهو خير الحموض المحفوظة التي تضاف إلى الطعام ويستعمل طبياً لمعالجة أمراض الفم واللثة.
لعصير الرمان الحامض خواص هاضمة ممتازة لارتفاع نسبة الحموض العضوية فيه وخاصة بالنسبة لهضم الدسم، وهذا يساعد أيضاً على الوقاية من النقرس ومنع تشكل الحصى الكلوية. لذا يستعمل بإضافته إلى المآكل الغليظة فيساعده على هضمها وعلى تخليص الأمعاء منها.

يسمى باللغه الانجليزيه Pomegranate Molasses


البهار الاماراتي

ك جلجلان أو كزبرة + 1ك كمون + 1ك يشن ( شكله مثل الورق المحروق ) + 2/1 ك قرفة ومثلها فلفل أسود ومثلها فلفل أحمر حب +20 ورقة غار + القليل من الكركم 4/1 ك تقريبا + قرنفل 4/1 ك .
نحمص الجميع ثم نطحنهم
وصفة جدا رائعة لكل أنواع الطبخ

~~~~~~~~
البزار العماني

إخذي قرفة (دارسين)+قرنفل(مسمار) كمية أقل من الدارسين + كركم (كل ما زيدتي منه كل ما كان البزار افتح)+ سنوت+ شوية هيل+ فلفل أسود و اقليهم مثل ما تقى القهوة العربية على النار بدون اي شي بعد ما تطلع ريحت البزار الحلوة و يغمق لونه طحني في المطجنة غلى يصير مثل البودرة و هني و عافية تستخدمي في اي شيء

***
**
*
*

طريقة عمل البهارات الهنديه ( ماسالا)
4 ملاعق طعام كزبرة حب .
2 ملعقة طعام كمون حب .
1 ملعقة طعام فلفل أسود حب .
2 ملعقة صغيرة هيل حب .
1 ملعقة صغيرة مسمار .
1حبة جوزة الطيب .
4 أعواد قرفة .
يحمص كل نوع ما عدا جوزة الطيب .
تقشر حبات الهيل .
تطحن التوابل كلها ما عدا جوزة الطيب تبشر و تمزج

البهار المشكل للأرز

يتكون من ( فلفل أسود كمون قرفة قرنفل هيل خولنجان زنجبيل زعفران ليمون مجفف ) .
البهار المشكل لبعض انواع الأرز
يتكون من ( فلفل أسود كمون قرفة هيل جوزة الطيب قرنفل ) .
البهار المشكل للحوم
يتكون من ( فلفل أسود ملح كمون )
البهار المشكل للسمك
يتكون من ( محلب شومر يانسون ) أو ( شومر يانسون هيل ) أو ( هيل حبة البركة ) أو ( محلب ماء ورد ماء زهر )

خلطة ثوم وزنجبيل

المقادير :
نأخذ كيلو ثوم
1\4 كيلو زنجبيل
10 -15 حبه فلفل أخضر حار حسب الرغبه
اوراق من الكري بتاء معروفه عند اخوانه الهنود
1-2 ملعقه شاي ملح
1-2 ملعقه شاي يليلان مطحون ( كزبرة )

الطريقة :

ينظف الثوم والزنجبيل ويغسل الفلفل واوراق الكري بتاءجيدا ثم تترك حتى تنشف من الماء ثم توضع في الخلاط الكهربائي مع جميع المقادير وتخلط جيدا ثم توضع في صينيه وتوضع في الفريزر ثم تقطع وتوضع في اكياس ويستخدم لجميع الطبخات

بهارات الشاورما

المقادير :
1 ملعقة طعام كمون ناعم .
1 ملعقة طعام كزبرة ناعمة .
1 ملعقة طعام بودرة ثوم .
نصف . ملعقة طعام بابريكا .
1 ملعقة شاي كركم .
نصف . ملعقة شاي مسمار ناعم .
ملعقة شاي فلفل أبيض .
1 ملعقة شاي زنجبيل ناعم .
1 ملعقة شاي فلفل أسود ناعم .
½ ملعقة شاي قرفة ناعمة .

الطريقة :

(1) اخلطي جميع المكونات معا وضعيها في قنينة محكمة الاغلاق .
(2) استخدمي 2 ملعقة طعام من خليط البهارات مع كل كيلو من الدجاج أو اللحم .

البهارات الجامايكيه

المقادير :
• 2 ملعقة شاي فلفل أبيض .
• 2 ملعقة طعام بهارات اولسبايس ( allspice ) .
• 1 ملعقة طعام جوز الطيب ناعم .
• 4 ملاعق شاي ملح .
• 4 ملاعق شاي سكر .
• 1 ملعقة شاي فلفل أسود .
• 2 ملعقة طعام بصل مجفف مفروم .
• 1 ½ ملعقة شاي بودرة بصل .
• 1 ½ ملعقة شاي صعتر جاف .
• 1 ½ ملعقة شاي حبوب الماسترد .
• 1/8 ملعقة شاي مسمار ناعم

بهارات مشكله رهيبه

المقادير :
3 ملاعق طعام بابريكا .
2 ملعقة طعام ملح .
2 ملعقة طعام بقدونس مجفف .
2 ملعقة شاي بصل مجفف .
2 ملعقة شاي بودرة ثوم .
1 ملعقة شاي فلفل أسود ناعم .
1 ملعقة شاي أوريجانو مجفف .
1 ملعقة شاي ريحان جاف .
1 ملعقة شاي صعتر جاف .
½ ملعقة شاي ملح الكرفس .

الطريقة :

(1) اخلطي المكونات معا في اناء كبير بالملعقة ليختلط جيدا .
(2) ضعيه في وعاء محكم الاغلاق ، لمدة 3 شهور .

البهارات الصينيه

المقادير :

· 1 ملعقة شاي نجمة اليانسون الناعمة .
· 1 ¼ ملعقة شاي حبوب شمار ناعمة .
· ½ ملعقة شاي كبش قرنفل ناعم .
· ½ ملعقة شاي قرفة ناعمة .
· ½ ملعقة شاي ملح .
· 1 ملعقة شاي فلفل أبيض ناعم .
الطريقة :
(1) اخلطي المقادير معا جيدا في قنينة محكمة الاغلاق ، وضعيها في مكان بارد وجاف .

بهارات التندوري

المقادير :
· 1 ملعقة طعام بودرة زنجبيل .
· 1 ملعقة طعام كمون ناعم .
· 1 ملعقة طعام كزبرة ناعمة .
· 1 ملعقة طعام بابريكا .
· 1 ملعقة طعام كركم .
· 1 ملعقة طعام ملح .
· 1 ملعقة طعام فلفل أبيض .

الطريقة :

(1) اخلطي المقادير معا جيدا في قنينة محكمة الاغلاق ، وضعيها في مكان بارد وجاف .

بهارات التاكو المكسيكيه

المقادير :

·1 ملعقة طعام دقيق .
·1 ملعقة طعام فلفل أحمر بودرة .
·2 ملعقة شاي بودرة بصل .
·1 ملعقة شاي كمون ناعم .
·1 ملعقة شاي بودرة الثوم .
·1 ملعقة شاي بابريكا .
·1 ملعقة شاي أوريغانو مجفف .
·1 ملعقة شاي ملح .
·½ ملعقة شاي سكر .


الطريقة :

[ اخلطي جميع المقادير معا جيدا في اناء وضعيه في برطمان محكم الاغلاق .




 




 
   

وطابت أوقاتكم عامرة بذكر الله 
الأمن عايز سلطة .. والسلطة عند العسكر
والعسكر بابه مسنكر .. والمفتاح عند الثوار
والثوار نايمين ننا .. والثورة بتروح منّا
والحريه بتتكلبش .. والإقفال جوه الدستور
والدستور عايز ترزى .. والترزى قاعد عطلان
قال مستنى البرلمان .. برلمان يعنى انتخابات
تيجى ازاى من غير ضمانات .. والضمانات فى إيدين الأمن
والأمن عايز سلطة



 
أنظر للدنيا من زاوية الإفادة 
وليس من زاوية الرفاهية 
فالدين لأخرتك
والعلم لمستقبلك
والصحه لراحة بالك
أما الرفاهية الحقيقية هي في حسن تفاؤلك



عندما كنت طفل .. في كل مرة أشتري علبة ألوان ..! 
ارمي القلم "الابيض" جانبا وحين تسالني امي لماذا .؟!
أقول لها : لا يلون .. والآن بعد أن كبرت ايقنت جيدا ..!
لماذا الأبيض لا يلوّن ..
لانه صادق ونقي لا يزيف الحقائق .. ولا يعطيها لون سوى لونها الحقيقي ..
ولو كنت اعلم بذلك ..! ما فرطت فيه ابدًا !!



 
آحيآنآ نمرْ بحآلةْ آختنآق شديدة
فتعجز اقلآمنــآ عن ترتيبْ آلحروفْ 
وتستعصيْ آلكلمآت على ألسنتنــا .. 
وتبقىْ آلكلمة آلوحيــدة.. .
آلمعبــرةْ عن آلحآل ..
 

( يــا رب )
لمن أشكي وأنت موجود .. ۩˙يا ٠•●الله●٠·˙۩ ˙
ولمن أبكي وبابك غير مردود .۩˙يا ٠•●الله●•٠ ·˙۩˙ .
ولمن أدعو وأنت فقط المعبود .۩˙ يا٠•●الله●•٠·˙۩˙
ولمن أرجو ورجائي فيك غير محدود .۩˙يا ٠•●الله●•۩

 



يا من يرى مد البعوض جناحها .... في ظلمة الليل البهيم الاليل 
ويرى مناط عروقهافي نحرها .... والمخ من تلك العظام النحل
ويرى خرير الدم في اوداجها .... متنقلمن مفصل في مفصل
امنن علي بتوبة تمحو بها ... ما كان مني في الزمان الاول



اتمنى العودة إلى الوقت الذي كان فيه الحب الوحيد هو : حضن أمي فقط !!
وعندما كان بطلي هو : جدي
وكان الشي الوحيد الذي يكسر هو : الالعاب
وعندما كان اعلى شي في الارض هو : أكتاف ابي ..
وكان الودآع يعني فقط : هو الوداع الى غداً ..

سبحانك اللهم وبحمدك ..
أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك ..
إنا لله وإنا إلبه راجعون
اللهم اجعل خير أيامنا يوم نلقاك وخير أعمالنا خواتيمها

لكم مني خالص الشكر والتقدير