أسوأ 9 توقيعات بنهاية العالم العالم

أسوأ 9 توقيعات بنهاية العالم العالم

أسوأ تسع توقعات كاذبة بنهاية العالم .. موضوع جميل ومفصل

أسوأ 9 توقيعات بنهاية العالم العالم

اللعب على وتر نهاية العالم أمر مثير جداً لكثير من الناس، والتوقعات بتدمير الأرض بالكامل تتمكن أحياناً من احتلال موقع مهم من تفكير البعض، لكن في النهاية يكتشف أنها كذبات لا يصدقها سوى البلهاء، وإليك أشهر 9 نبوءات فاشلة بنهاية العالم.

1) نبوءة ويليام ميللر

الواعظ والمبشر الأميركي ويليام ميللر الذي ظهر في
منتصف القرن التاسع عشر تنبأ بأن نهاية العالم ستكون
ما بين 21 مارس 1843 و21 مارس 1944، وتوصل
أتباعه إلى أن الموعد الدقيق للنهاية التي تنبأ بها سيكون
في 23 أبريل 1843 ما دفع الآلاف منهم إلى التنازل عن
أموالهم وممتلكاتهم باعتبار أنها لم يعد لها أهمية.

2-بات روبرتسون

عملاق الإعلام الأميركي والقس السابق بات روبرتسون
ادعى عام 1976 بأن قد أبلغ أن نهاية العالم ستحدث
ما بين أكتوبر ونوفمبر 1982، ونتيجة تأثيره الكبير على
الكثيرين فقد دعم نبوءته بعض المتعصبين ليأتي عام
1982 ولا يحدث شيء.

3هيفين غيت

كانت هيفين غيت عضوة بجماعة دينية أسسها مارشال
أبلوايت وبوني نيتليس، آمن مارشال أن الأرض سيعاد
تكوينها من جديد وللنجاة يجب ترك الكوكب، ووفقاً لعقيدة
الجماعة فإن الجسم البشري مجرد وعاء يهدف إلى
الوصول بهم إلى الحياة الأخرى، لذا قامت غيت مع
38 عضواً من الطائفة بالانتحار جماعياً، في 19-20 مارس
1997، حتى يمكن لأرواحهم الوصول للحياة الثانية.

4) مشكلة عام 2000

المعروفة أكثر بمشكلة الألفية، وتدور حول اختصار أرقام
السنة الأربعة إلى رقمين ما دفع للتنبؤ بأن 1 يناير 2000
ستحدث عدة أخطاء نتيجة عدم تعرف أجهزة الكمبيوتر
على السنة، ما سينتج عنه تحطم الطائرات وانفجار
المفاعلات النووية وتعطل الأجهزة الطبية، وبالتالي إلى
نهاية الحياة على الأرض.

5) نوستراداموس

العراف الفرنسي الشهير نوستراداموس كتب العديد من
النبوءات التي يرى البعض أنها تحققت، ما دفعهم إلى
الإيمان بنبوءاته حول نهاية العالم في يوليو 1999.

6) مذنب هالي

طبقاً للمنجم الفرنسي كاميل فلامريون فإن كوكب الأرض
سينتهي على يد ذيل المذنب هالي الذي يتكون من غاز
السيانوجين السام، حيث ستمر الكرة الأرضية عبر الذيل
وينهي الغاز السام الحياة على الكوكب، وهو ما دفع بعض
الموسوسين إلى شراء شمسيات وحبوب للحماية من
خطر المذنب.

7) يوم الحساب 21 مايو 2011

تنبأ هارولد كامبينغ، مذيع إحدى الإذاعات الأميركية،
بأنه في يوم 21 مايو 2011 ستتدمر الأرض
ونتيجة كذب نبوءته تعرض للسخرية من
وسائل الإعلام العالمية، لكن هذا لم يمنعه من التنبؤ مرة
أخرى بنهاية العالم في 21 أكتوبر 2011.

8) تأثير كوكب المشتري

نشر الكاتبان جون غريبين وستيفن بلاجيمان، كتاباً عام
1974 تحت اسم "تأثير كوكب المشتري" تنبآ فيه أن
10 مارس 1982 سيشهد اصطفاف كواكب المجموعة
الشمسية في خط مستقيم، ما سينتج عنه كارثة رهيبة
تنهي الحياة على الأرض.

9) الفقيد كوكب الأرض العظيم

كتاب آخر وضعه هال ليندسي وكارول سي كارلسون
ويصف بدء نهاية الأرض، يدعي الكتاب أن ذلك سيكون
بعد مرور جيل واحد من ظهور دولة إسرائيل، أي 40 سنة،
ما يعني أن الأرض انتهى أمرها عام 1988!.

ونحن كمسلمين نرد على هذه التوقعات بآيه كريمه

( يسألونك عن الساعة أيان مرساها قل إنما علمها عند ربي لا يجليها لوقتها إلا هو ثقلت في السماوات والأرض لا تأتيكم إلا بغتة يسألونك كأنك حفي عنها قل إنما علمها عند الله ولكن أكثر الناس لا يعلمون )

الدراسات تؤكد : الزواج يحمي من السرطان

الدراسات تؤكد : الزواج يحمي من السرطان

 

 أكدت العديد من الدراسات أن الصحة العامة للأزواج أفضل كثيراً من غير المتزوجين ، كما أن فرص إصابتهم بالأمراض تقل بعد الزواج .

وفي هذا الصدد ، توصل باحثون في النرويج إلى أن المتزوجين المصابين بالسرطان قد يعيشون أكثر من المرضى غير المتزوجين .

وأفاد الباحثون في جامعة أوسلو في دراسة نشرت في مجلة "بيو مد سنترال" الأمريكية ، بأن الرجال العازبين المصابين بالسرطان عرضة للموت في عمر أصغر ، أكثر بنسبة 35% من المرضى المتزوجين وهذه النسبة ترتفع إلى 40% في عمر الأربعين ، والأمر نفسه ينطبق على النساء ولكن بنسبة 22% في عمر الـ35 و17% في عمر الأربعين .

وأكد الباحثون أنهم يعتقدون أن المتزوجين يستجيبون أكثر لتعليمات الأطباء ويلتزمون بالعلاج .
وأشاروا إلى أنهم استندوا في دراستهم إلى سجلات لـ440 ألف مريض من عام 1970 وحتى  2010 ، وقارنوا أوقات الوفاة وبيانات الوضع العائلي .

فوائد الزواج :
وفي هذا الصدد ، توصلت دراسة حديثة إلى أن المطلقين والأرامل في منتصف العمر تزداد فرص إصابتهم بالخرف ثلاث مرات أكثر من غيرهم من المتزوّجين .

ومن خلال الدراسة اتضح أن الأشخاص في منتصف العمر الذين يعيشون لوحدهم يزداد خطر إصابتهم بالخرف مقارنة بنظرائهم المتزوجين أو الذين لديهم شركاء جنسيين ، كما تبيّن أن النساء بشكل عام أقل عرضة للإصابة بالخرف من الرجال .

وخلصت الدراسة إلى أن هناك "علاقة أساسية بين الوضع العائلي في منتصف العمر وبين القدرات العقلية في مراحل الحياة المتقدمة" ، فيما رأى باحثون آخرون إن الضغط النفسي الذي يصيب المرء عندما يصبح أرملاً قد يلعب دوراً في تدهور حالته العقلية والاصابة بالخرف في ما بعد .

كما أكدت دراسة أمريكية أن الزواج السعيد يخفض ضغط الدم لدي الرجال والنساء في حين أن الزواج التعيس يرفع ضغط الزوجين .

واكتشفت جوليان هولت لنستاد من جامعة بريجهام يونج أن ضغط الدم المسجل خلال 24 ساعة لدي الرجال والنساء السعداء في زواجهم كان أقل بأربع درجات منه عند العازبين .

وشملت الدراسة مراقبة ضغط دم 204 أشخاص متزوجين و99 شخصاً من العازبين علي مدي 24 ساعة ، وكشفت الدراسة أن المتزوجين التعساء يعانون من ارتفاع ضغط الدم أكثر من المتزوجين والعزاب السعداء ، لكن الدراسة أظهرت ان وجود أصدقاء داعمين لا يحسن وضع ضغط الدم لدي العزاب أو المتزوجين التعساء .

وقالت هولت لنستاد : "يبدو ان ثمة فوائد صحية للزواج ، لكن لا يكفي أن تكون متزوجاً حتي تكون بصحة جيدة .. ما يحمي الصحة هو أن يكون الزواج سعيداً" .

واكتشف الباحثون ان ضغط دم المتزوجين وبخاصة السعداء منهم ينخفض خلال وقت النوم أكثر منه عند العزاب .

كما توصلت دراسة حديثة إلى أن الزواج له فوائد كثيرة تنعكس على الصحة العقلية والجسدية للزوجين .

ومن الفوائد التي تعود على المتزوجين أيضاً أن متوسط إقامة المتزوجين في المستشفيات يقل كثيراً ، بينما يرتفع معدل شفائهم .

وتبين للباحثين أيضاً أن الجهاز المناعي لدي المتزوجين أقوى أداءً ، وفيما يتعلق بالصحة النفسية ، وجد البحث أن المتزوجين أقل عرضة للاكتئاب والتوتر والقلق .

الإدمان سر بقاء الزواج :           
ومما يفسر بقاء الأزواج معا لمدة طويلة قد تستمر إلى نهاية العمر ، توصل مجموعة من العلماء الأمريكيين إلى أن الحب يصل بالأزواج إلى حالة من الإدمان لبعضهما البعض .

وخلص العلماء من إجراء أبحاثهم على فئران الحقل ، وهي تتزاوج مع نفس الشريك طوال مدة حياتها ، أن هناك غدتين في مقدمة الرأس لهما دور أساسي في الشعور بالارتباط وهما نفس الغدد التي تدفع الإنسان إلى الإدمان على المخدرات والجنس والطعام ، ومن هنا توصل العلماء إلى أن أن الوقوع في الحب يزيد من إفراز هذه الغدة .

أما فيما يخص مشاعر الحب الخاصة بالأمومة ، فبعكس ما قد يتصور من أن الحب والحنان الزائد الذى تمنحه الأم لوليدها يربى أولاداً ضعيفي البنية والشخصية ، أكد المحلل النفسانى الن براكونيه فى كتابه الأم والأبن ، أنه كلما كانت الأم محبة ، زادت فرص الأبن فى أن يكون رجلاً سعيداً .

ويقول المؤلف إن الأم كثيراً ما اتهمت بأن العلاقة الوثيقة بينها وبين ابنها هى المسئولة عن الصعوبات التى يواجهها هذا الابن ، وكذلك صورة الأم التي تفرط فى العناية بأولادها قد فسرها البعض بأنها سلبية ، ولكن هذه الاتهامات كما جاء في فصول هذا الكتاب قد جانبها الصواب، حيث أظهرت التجارب أن الحب الذي تمنحه الأم لأولادها يجعلهم أقوياء .

أطعمة تزيد رومانسيتك : 
يطغى اللون الأحمر على كثير من الأطعمة ، بل إن لونها هذا قد يكون السبب في تأجيج المشاعر وإثارتها ، حيث أوضحت دراسة حديثة أن الفراولة وما يماثلها من الفواكه الصيفية كالكرز والتوت تملك تلك المميزات .

وأكدت دراسات علمية حديثة أن رائحة ومذاق وشكل أطعمة معينة قد تشعل لهيب الحب ، وتثير الرغبة العاطفية بين الزوجين ، ومنها الفلفل الأحمر ، والموز والجزر .

وقد أطلق الباحثون على هذه الأطعمة اسم "محفزات الحب" ، مشيرين إلى أنها لا تمنح الشخص شعوراً بالحب ولهيب العاطفة فقط، بل تجعله رومانسياً وأكثر قدرة علي الغزل والتعبير عن أحاسيسه .

وأشار العلماء أيضاً إلي أن أنواع الأطعمة التي تحتوي علي مواد وعناصر غذائية متنوعة، تؤثر علي الجسم من الناحية الفسيولوجية بطرق مختلفة ، بل أن تاثيرها يختلف باختلاف المرحلة العمرية .

وقد ذهب هؤلاء إلى أغرب من ذلك ، مشيرين إلى أن وقت البحث عن شريك للحياة يتطلب من الإنسان اختيار أطعمة مناسبة ، على أن تكون من تلك التى تفرز هرمونات ومواداً كيميائية تجعله سعيداً ، وتزيد ثقته بنفسه ، وتذلل له العوائق ، وتمنحه إحساساً بالحب والرومانسية ، مؤكدين أن الفلفل الحار والموز والجزر من أشهر هذه الأطعمة .

فالمأكولات المتبلة تزيد نبضات القلب ، وتزيد إنتاج العرق ، بينما يحتوي الموز علي مواد كيميائية منشطة للدماغ ، ورافعة للمزاج والثقة بالنفس ، أما الجزر فيثير الشهوة العاطفية ، بسبب محتواه العالي من الألياف . 

غير أنه ومنعاً للفهم الخاطئ ، فان الخبراء اختتموا قولهم بأن هذه الأطعمة لا تحل المشكلات الجنسية أو العاطفية ، ولكنها تقوي رابطة الحب والمودة في حال وجودها بالفعل .

تسع استراتيجيات للحد من زيادة الوزن

تسع استراتيجيات للحد من زيادة الوزن

 

 

ما هو سر الرشاقة ؟.. 

هذا هو السؤال الذي ينشط مبيعات أعداد كبيرة من كتب الحمية الغذائية وشرائط فيديو التمارين الرياضية وتطبيقات الهواتف الذكية المتعلقة بالتمارين والرياضة . 

 

ولكن في حقيقة الأمر، مسألة الاحتفاظ بالرشاقة وإنقاص الوزن الزائد لا تعتمد بشكل كبير على اتباع الحلول السريعة لإنقاص الوزن. وفيما يلي تسع استراتيجيات ستعفيك من تناول شراب الكرنب غير المستساغ.

الإستراتيجية الأولى : 

حافظي على توازن معدل سكر الدم . 

لماذا ؟.. 

لأنه إذا كان بمقدورك المحافظة على توازن معدل سكر الدم فإنك بشكل تلقائي ستحافظين على وزن جسمك . 

والسبب في ذلك أن ارتفاع سكر الدم يحفز تخزين الدهون . 

فتوازن سكر الدم يساعدك في حرق الدهون ويحد من الرغبة في تناول السكريات . وهنا سؤال يطرح نفسه وهو كيف يمكنك الاحتفاظ بتوازن مستوى سكر الدم ؟.. 

 

الإجابة :

عن طريق تناول الأطعمة التي لا تتحول سريعاً الى كربوهيدرات أو الأطعمة التي لا تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات . 

يمكنك استبدال الخبز الأبيض والمعكرونة والأرز بالمواد الغذائية المصنوعة من الحبوب الكاملة . 

تناولي المزيد من الخضار والحبوب ولا تكثري من تناول الفواكه السكرية والعصائر المحلاة .

الإستراتيجية الثانية : 

تناولي افطاراً يحتوي على نسبة عالية من البروتين . 

لماذا ؟.. 

لأن البروتين بطئ الهضم ويجعلك تشعرين بالشبع لفترة أطول بعكس الكربوهيدرات التي يتم هضمها سريعاً وتتحول الى سكريات تولد الرغبة في تناول المزيد من الأطعمة . 

كما أن البروتين يساعد في توازن مستوى سكر الدم . 

يمكنك تناول بيض مع زبادي بالتوت أو ساندويتش من اللحم البقري المشوي .

الإستراتيجية الثالثة : 

اخفضي حجم استهلاكك من النشويات. 

لماذا ؟.. 

لأنه لم نسمع أبدا أن الدجاج المشوي يؤدي إلى زيادة الوزن . 

ولكن على النقيض فإن البطاطس والمعكرونة بالصلصة والأرز والخبز الأبيض تعتبر من المواد الغذائية الغنية بالنشويات . 

وتناول النشويات كما هو معروف لدى الجميع يعتبر من العوامل الأساسية التي تساعد على اكتساب المزيد من الوزن . 

يمكنك تقسيم طبق العشاء الى ثلاثة أجزاء . 

ربع من اللحم الطري ونصف للخضراوات والسلطة وربع للنشويات.

الإستراتيجية الرابعة : 

تناولي الدهون غير الضارة ولكن بكميات قليلة . 

لماذا ؟.. 

لأنه بات من المعروف أن الدهون الصحية ضرورية للحفاظ على صحة الإنسان ولكن الخطر يكمن في تناول أنواع من الزيوت مثل زيت الزيتون البكر بكميات كبيرة . 

فهذا الزيت تم استخراجه من الزيتون ولا يجب أن نعتبره إكسير الحياة او نفرط في تناوله . 

يمكنك تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وزيت الحبوب مع طبق من السردين أو شريحة سالمون بالإضافة إلى كمية قليلة من اللوز والحبوب .

الاستراتيجية الخامسة : 

ليكن ثلث طعامك من الطعام الخام . 

لماذا ؟.. 

لأن تناول الطعام الخام لا يزيد فقط من تناول الفيتامينات والأملاح ومضادات الأكسدة ، ولكنه أيضاً يساعدك في خفض استهلاك من السعرات الحرارية . 

فطبق كبير من السلطة يحتوي على 100 سعر حراري (بدون مرقة السلطة) وهو ما يعادل قطعة من البسكويت المغطي بالشكولاته . 

أضيفي طبق السلطة إلى غذائك وعشائك وتناولي الفواكه واللوز بين الوجبات . كذلك فإن الطعام الخام يحتاج إلى مضغ جيد قبل ابتلاعه الأمر الذي يعمل على تنشيط هرمون الجرلين الذي يمنح الشعور بالشبع .

الاستراتيجية السادسة : 

تجنبي البودنج والمخبوزات . 

لماذا ؟.. 

لأن تناول الكعك أو المخبوزات السكرية يتعارض مع وصفات الرجيم حتى وإن كنت من هواة الجري في المارثون . 

وحتى تحافظى على معدل استهلاكك من السعرات الحرارية تجنبي المخبوزات السكرية واستبدليها بالفواكه الطازجة أو قطعة صغيرة من الشكولاته .

الاستراتيجية السابعة : 

لا تكثري من الوجبات الخفيفة . 

لماذا ؟.. 

لأنه من المهم بطبيعة الحال أن تغذي الجسم بالطاقة خلال اليوم ولكن كثرة التردد على الثلاجة خلال اليوم من أسرع الطرق التي تهدد بتقويض جهودك للمحافظة على جسم رشيق . 

تناولي ثلاث وجبات يومياً تتخللها وجبتان خفيفتان تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين للحد من اكتساب المزيد من الوزن .

الإستراتيجية الثامنة : 

الاستمرار في اتباع الحمية الغذائية . 

وهذه هي الاستراتيجية الأهم . 

فلا يجب التوقف لفترة عن اتباع الحمية الغذائية ثم العودة مجدداً . 

وتذكري دائماً أن الحمية الغذائية هي الطريق الأمثل للحفاظ على صحة الجسم وتعفيك من الذهاب إلى الطبيب من آن لآخر بسبب مشاكل الهضم والمعدة الخ ..

الاستراتيجية التاسعة : 

ممارسة التمارين الرياضية . 

يمكنك ممارسة التمارين الرياضية يومياً لمدة نصف ساعة في أي وقت من اليوم . 

وهناك العديد من التمارين السهلة مثل تمرين القرفصاء وتمارين المد. 

كما أن هناك العديد من الأجهزة التي تشجعك على ممارسة التمارين مثل الدراجة الثابتة والمشاية الكهربائية . 

تستطيعين شراء أوزان خفيفة والتمرن بها . 

وإن لم يكن لديك وقت لذلك فيمكنك ممارسة رياضة المشي أثناء الذهاب إلى العمل إو العودة إلى المنزل كخيار أخير .

أشهر 3 خضروات فاتحة للشهية.. لكل من ترغب بزيادة وزنها

أشهر 3 خضروات فاتحة للشهية.. لكل من ترغب بزيادة وزنها

أشهر 3 خضروات فاتحة للشهية.. لكل من ترغب بزيادة وزنها

الفكرة العامه والسائده ان النساء يبحثن دائما عن الرشاقه وتخفيض الوزن ولكن هناك نسبة لا يستهان بها ممن يبحثن عن زيادة أوزانهن لأن الرشاقة لا تعني النحافه بل تعني التناسق بين الوزن والطول .. 

فإن كنت ترغبين بزيادة وزنك لابد أن تضعي برنامجا غذائيا متكاملا لزيادة الوزن واحرصي على ادخال الخضار الآتية فيه بكثرة لأنها تفتح الشهية والقابلية للطعام
البندورة ( الطماطم ) : 

تعتبر البندورة عنصر أساسي في السلطة الخضراء .. إذ تساعد البندورة على هضم الأطعمه النشوية واللحوم وبعض الخضروات كما تتميز بغناها بفيتامين أ , ج , ب1 , ب2 ومجموعة من الاملاح المهمة للجسم عامة , وبشكل عام فإن البندورة تساعد على فتح الشهية أثناء تناول الطعام ..

البصل : 

من المعروف ان البصل فاتح الشهية .. فالبصل يغذي ويطهر الامعاء ويقوي الجسم ويقتل جراثيم المعدة .. واذا كنت تخافين من رائحة البصل الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته ..

الباذنجان : 

يعتبر الباذنجان من المشهيات .. ولكن بعينه فقط هو ان سعراته الحراريه منخفضة لذا يفضل ان يضاف الى الباذنجان بعض المواد الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية ..
زيادة أو خفض الوزن ليست بالأمر السهل والهين .. بل تحتاج للجهد والتنظيم والارادة القوية

احمي قلبك بزيت الزيتون

احمي قلبك بزيت الزيتون

 

 

وجدت دراسة بريطانية أن ملعقتين من زيت الزيتون يوميا تقللان من خطر الوفاة بأمراض القلب، واعتمدت الدراسة على النظام الغذائي لقرابة 41 ألف راشد شملهم التحقيق في الاستشراف الأوروبي للسرطان والتغذية الذي بدأ قبل 20 عاما.

ووجدت الدارسة أن ملعقتي طعام فقط من زيت الزيتون تخفض خطر الموت بأمراض القلب إلى النصف تقريبا.

أما ما يقارب ملعقة طعام واحدة فهي تخفض الخطر بقرابة 28%، ولم تجد الدراسة أن لزيت الزيتون أي أثر في تقليص خطر الوفاة بالسرطان.وزيت الزيتون غني بالدهون الاحادية غير المشبعة الصحية ومركبات البوليفينول التي يمكن أن تكافح الالتهابات في الجسم وربما تخفض خطر الإصابة بالجلطات.

غرائب وعجائب فى جسم الإنسان ستعرفها لأول مرة

غرائب وعجائب فى جسم الإنسان ستعرفها لأول مرة

 

كمية الحرارة التي تنبعث في اليوم الواحد من جسم الشخص العادي كافية لجعل 40 لتراً من الماء تصل إلى درجة الغليان!

ـ الرئة اليُمنى لدى الإنسان تستوعب كمية من الهواء أكثر من الكمية التي تستوعبها الرئة اليُسرى، ويرجع السبب في ذلك إلى وجود القلب أسفل الرئة اليسرى!

ـ أكدت نتائج دراسات طبية أن كل سيجارة يُدخنها الشخص تقتطع نحو 10 دقائق من عمره المفترض!

ـ تحتوي لحية الشخص البالغ على ما يُراوح بين 7 آلاف و 15 ألف شعرة، أما الحاجب الواحد فيحتوي على ما يراوح بين 450 و600 شعرة!

ـ حجم الجنين البشري في نهاية أسبوعه الثالث لا يزيد على حجم بذرة السمسم، أما وزنه فلا يزيد على وزن قطرة ماء!


ـ عندما ينام المرء يزداد طول قامته بمعدل سنتيمتر واحد تقريباً!


ـ عندما تعطس، تتوقف جميع الأجهزة في جسمك عن العمل بما في ذلك القلب

 

ـ مخ الإنسان يستهلك 20 في المائة من إجمالي الأوكسجين الذي يمتصه الجسم!


ـ القناة الهضمية التي تبدأ بالفم وتنتهي بفتحة الشرج يبلغ طولها نحو 9 أمتار!


ـ إذا فقد الإنسان 20 في المائة من ماء جسمه فإنه يموت حتماً!


ـ يتألف جسم الشخص البالغ من حوالي مئة تريليون خلية!


ـ المناطق الوحيدة التي لا يُمكن أن ينمو فيها شعر لدى الإنسان هي الشفاه والكفان وأخمصا القدمين!

ـ الحازوقة (بوفهاق) تُصيب الرجال أكثر من النساء!

ـ النسيج البشري الأسرع نمواً هو نخاع العظم، ويليه نسيج الشعر!


ـ تبدأ بصمات أصابع الجنين في الظهور بعد مرور حوالي 15 أسبوعاً على بداية الحمل!


ـ يحتوي جسم الإنسان على نحو 600 عضلة وتُشكل تلك العضلات ما نسبته 40 في المائة من إجمالي وزن الشخص!


ـ الكبد هو العضو الداخلي الوحيد في جسم الإنسان الذي لديه القدرة على النمو ثانية إذا تم اقتطاع جزء منه جراحياً!


ـ يولد الإنسان من دون العظمتين اللتين تغطيان الركبتين ولا تظهر هاتان العظمتان إلا بين الثانية والسادسة من العمر!


ـ إذا وضعت سماعات للأذن لمدة ساعة واحدة، فإن ذلك سيؤدي إلى تضاعف البكتيريا في داخل أُذنيك بمعدل 700 مرة!


ـ يتسبب الذباب المنزلي في نقل نحو 30 مرضاً معدياً مختلفاً إلى الإنسان!


ـ أصغر عظمة في جسم الإنسان تُعرف باسم «عظمة الركاب» وتوجد في داخل الأذن!


ـ دم الإنسان يقطع مسافة تصل إلى 9 آلاف كيلومتر يومياً عبر الأوعية الدموية المختلفة!


ـ العيون الزرقاء هي الأكثر حساسية ضد الضوء، أما العيون السوداء فإنها الأقل تأثراً بالضوء

مامعنى الصديق ؟ وما معنى الصداقة ؟

**** مامعنى الصديق ؟ وما معنى الصداقة ؟ ****

مامعنى الصديق ؟

ص : الصدق

د : الدم الواحد

ي: يد واحدة

ق: قلب واحد

فمن هو الصديق الحقيقي وهل يوجد صديق في هذا الزمان ؟

الصديق الحقيقي : 

هو الصديق الذي تكون معه, كما تكون وحدك اي هو الانسان الذي تعتبره بمثابة النفس

الصديق الحقيقي :

هو الذي يقبل عذرك و يسامحك أذا أخطأت و يسد مسدك في غيابك

الصديق الحقيقي :
هو الذي يظن بك الظن الحسن و أذا أخطأت بحقه يلتمس العذر ويقول في نفسه لعله لم يقصد 

الصديق الحقيقي :

هو الذي يرعاك في مالك و أهلك و ولدك و عرضك

الصديق الحقيقي :

هو الذي يكون معك في السراء و الضراء و في الفرح و الحزن و في السعةِ و الضيق و في الغنى و الفقر

الصديق الحقيقي :

هو الذي يؤثرك على نفسه و يتمنى لك الخير دائما

الصديق الحقيقي :
هو الذي ينصحك اذا راى عيبك و يشجعك اذا رأى منك الخير ويعينك على العمل الصالح

الصديق الحقيقي :

هو الذي يوسع لك في المجلس و يسبقك بالسلام اذا لقاك و يسعى في حاجتك اذا احتجت اليه

الصديق الحقيقي :

هو الذي يدعي لك بظهر الغيب دون ان تطلب منه ذلك

الصديق الحقيقي :

هو الذي يحبك بالله و في الله دون مصلحة مادية او معنوية

 

الصديق الحقيقي :

هو الذي يفيدك بعمله و صلاحه و أدبه و أخلاقه

الصديق الحقيقي :

هو الذي يرفع شأنك بين الناس و تفتخر بصداقته و لا تخجل من مصاحبته و السير معه

الصديق الحقيقي :

هو الذي يفرح اذا احتجت اليه و يسرع لخدمتك دون مقابل

الصديق الحقيقي :

هو الذي يتمنى لك ما يتمنى لنفسه

دعاء

دعاء

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيِمِ.. الحَمْدُ لله رَبِّ العَالَمِينَ وَالصَّلاَةُ وَالسَّلاَمُ عَلَى أَشْرَفِ الخَلْقِ أَجْمَعِينَ وَخَاتَمِ الأَنْبِياءِ وَالمُرْسَلِينَ سَيِّدِنا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَأَصْحَابِهِ وَالتّابِعِينَ وَمَنْ تَبِعَهُمْ بِإِحْسَانٍ إِلَى يَوْمِ الدِّيِنِ.

أَعُوذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيطانِ الرَّجِيمِ

وَمَن يَعْمَلْ سُوءًا أَوْ يَظْلِمْ نَفْسَهُ ثُمَّ يَسْتَغْفِرِ اللهَ يَجِدِ اللهَ غَفُورًا رَّحِيمًا (110) وَمَن يَكْسِبْ إِثْمًا فَإِنَّمَا يَكْسِبُهُ عَلَى نَفْسِهِ وَكَانَ اللهُ عَلِيمًا حَكِيمًا (111) [النساء].

اللَّهُمَّ إِلَيْكَ نَشْكُو ضَعْفَ قُوَّتِنَا وَقِلَّةَ حِيلَتِنَا وَهَوانَنا عَلَى النَّاسِ. رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْراً وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى القَوْمِ الكَافِرِينَ. رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَإِسْرَافَنَا فِي أَمْرِنَا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى القَوْمِ الكَافِرِينَ .  اللَّهُمَّ أَنْتَ عَضُدُنَا وَنَصِيرُنَا، بِكَ نَحُولُ، وَبِكَ نَصُولُ، وَبِكَ نُقَاتِلُ .  اللَّهُمَّ مُنْزِلَ الكِتَابِ، وَمُجْرِيَ السَّحَابِ، وَهَازِمَ الأَحْزَابِ، إِهْزِمْ أَعْدَاءَنَا وَانْصُرنَا عَلَيْهِمْ . اللَّهُمَّ أَنْتَ حَسْبُنَا وَنِعْمَ الوَكِيلُ، إِقْبَلْ مَعْذِرَتَنَا، وَاجْمَعْ كَلِمَتَنَا، وَوَحِّدْ صَفَّنَا وَأَلْهِمْنَا رُشْدَنَا، وَالعَمَلَ الّذِي يُرْضِيكَ عَنَّا .

اللَّهُمَّ إِنّا نَسْأَلُكَ فَرَجَاً قَرِيباً لإِخْوَانَنا الْمُسْلِمِينَ فِي الشَّامِ وَمِصْرَ وَفِلِسْطِينَ وَفِي كُلِّ مَكَانٍ ..  اللَّهُمَّ كُنْ مَعَهَمْ وَتَوَلَّهُمْ وَأَيِّدْهُمْ بِنَصْرٍ وَمَدَدٍ مِنْ عِنْدِكَ.  أَعُوذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيطانِ الرَّجِيمِ  رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ (15) [سورة الأحقاف]   اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنَ الخَيْرِ كُلِّهِ عَاجِلِهِ وَآجِلِهِ، مَا عَلِمْتُ مِنْهُ وَمَا لَمْ أَعْلَمْ، وَأَعُوُذُ بِكَ مِنَ الشَرِّ كُلِّهِ عَاجِلِهِ وَآجِلِهِ، مَا عَلِمْتُ مِنْهُ وَمَا لَمْ أَعْلَمْ.   اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ خَيْرِ مَا سَأَلَكَ عَبْدُكَ وَنَبِيُّكَ، وَأَعُوُذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا عَاذَ مِنْهُ عَبْدُكَ وَنَبِيُّكَ .  اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الجَنَّةَ، وَمَا قَرَّبَ إِلَيْهَا مِنْ قَوْلٍ أَوْ عَمَلٍ، وَأَعُوُذُ بِكَ مِنَ النَّارِ وَمَا قَرَّبَ إِلَيْهَا مِنْ قَوْلٍ أَوْ عَمَلٍ، وَأَسْأَلُكَ أَنْ تَجْعَلَ كُلَّ قَضَاءٍ قَضَيْتَهُ لِي خَيْراً .  اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوُذُ بِكَ مِنْ عِلْمٍ لاَ يَنْفَعُ، وَعَمَلٍ لاَ يُرْفَعُ، وَدُعَاءٍ لاَ يُسْمَعُ.

وَصَلِّ اللَّهُمَّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَأَصْحَابِهِ وَالتّابِعِينَ وَمَنْ تَبِعَهُمْ بِإِحْسَانٍ إِلَى يَوْمِ الدِّيِنِ، وَالحَمْدُ لله رَبِّ العَالَمِيِنَ.

فضل الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم

(*) فضل الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم (*) 

 

ذكر ابن القيم 40 فائدة 
للصلاة على النبي عليه السلام 

(1) امتثال أمر الله .(2) موافقة الله سبحانه وتعالى في الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم ، وإن أختلفت الصلاتان .
(3) موافقة الملائكة فيها .
(4) الحصول على عشر صلوات من الله تعالى ، على المصلي مرة واحدة .
(5) يرفع العبد بها عشر درجات .
(6) يكتب له بها عشر حسنات .
(7) يمحى له بها عشر سيئات .
(8) أنها سبب في إجابة الدعاء .
(9) سبب حصول شفاعة المصطفى صلى الله عليه وسلم .
(10)سبب لغفران الذنوب .
(11) سبب لكفاية الله سبحانه وتعالى العبد ما أهمه .
(12) قرب العبد من النبي صلى الله عليه وسلم يوم القيامة .
(13) قيام الصلاة مقام الصدقة لذي العسرة .
(14) سبب لقضاء الحوائج .
(15) سبب لصلاة الله وملائكته عليه .
(16) سبب زكاة المصلي وطهارة له .
(17) سبب تبشير العبد بالجنة قبل موته .
(18) سبب النجاة من أهوال يوم القيامة .
(19) سبب تذكر العبد ما نسيه .
(20) سبب رد سلام النبي صلى الله عليه وسلم على المصلي والمسلم عليه .
(21) سبب طيب المجلس فلا يعود حسرة على أهله يوم القيامة .
(22) سبب نفي الفقر .
(23) سبب نفي البخل عن العبد .
(24) سبب نجاته من الدعاء عليه برغم الأنف .
(25)سبب طريق الجنة ، لأنها ترمي بصاحبها على طريق الجنة ، وتخطئ بتاركها عن طريقها .
(26) النجاة من نتن المجلس الذي لا يذكر فيه الله ورسوله صلى الله عليه وسلم .
(27) سبب تمام الكلام في الخطب وغيرها .
(28) سبب وفور (كثرة) نور العبد على الصراط .
(29) سبب خروج العبد من الجفاء .
(30) سبب لإبقاء الله سبحانه وتعالى الثناء الحسن للمصلي عليه بين أهل السماء والأرض .
(31) سبب البركة على المصلي .
(32) سبب نيل رحمة الله تعالى .
(33) سبب دوام محبة الرسول صلى الله عليه وسلم .
(34) سبب دوام محبة الرسول صلى الله عليه وسلم للمصلي .
(35) سبب هداية العبد وحياة قلبه .
(36) سبب عرض اسم المصلى على النبي صلى الله عليه وسلم .
(37) سبب تثبيت القدم على الصراط .
(38) سبب أداء بعض حق المصطفى صلى الله عليه وسلم .
(39) أنها متضمنة لذكر الله وشكره تعالى .
(40) أنها دعاء لسبب أنها سؤال الله عز وجل أن يثني على خليله وحبيبه صلى الله عليه وسلم ، أو سؤال العبد لحوائجه هو ومهماته .

أكثروا من الصلاة على الحبيب محمد 

 

وهنا أورد ذكرا لحلمه صلى الله عليه وسلم عند الغضب ..

 

بينما كان الرسول عليه الصلاة والسلام جالسا بيت أصحابه .. إذ برجل من أحبار اليهود يسمى زيد بن سعنه وهو من علماء اليهود دخل على الرسول عليه الصلاة والسلام .. واخترق صفوف أصحابه .
حتى أتى النبي عليه السلام وجذبه من مجامع ثوبه وشده شدا عنيفا .
وقال له بغلظة : أوفي ماعليك من الدين يامحمد .. إنكم بني هاشم قوم تماطلون في أداء الديون .

وكان الرسول عليه السلام .. قد استدان من هذا اليهودي بعض الدراهم .. ولكن لم يحن موعد أداء الدين بعد .. فقام عمر بن الخطاب رضي الله عنه .. وهز سيفه وقال ائذن لي بضرب عنقه يارسول الله ..
فقال الرسول عليه الصلاة والسلام لعمر بن الخطاب رضي الله عنه : (مره بحسن الطلب ومرني بحسن الأداء )
فقال اليهودي : والذي بعثك بالحق يامحمد ماجئت لأطلب منك دينا إنما جئت لأختبر
أخلاقك .. فأنا أعلم أن موعد الدين لم يحن بعد ولكني قرأت جميع أوصافك في التوراة فرأيتها كلها متحققة فيك إلا صفة واحدة لم أجربها معك ..  وهي أنك حليم عند الغضب .. وأن شدة الجهالة لاتزيدك إلا حلما .. ولقد رأيتها اليوم فيك .. فأشهد أن لاإله إلا الله .. وأنك محمد رسول الله وأما الدين الذي عندك فقد جعلته صدقة على فقراء المسلمين .
وقد حسن إسلام هذا اليهودي وأستشهد في غزوة تبوك

 

سيدنا سلمان الفارسي (رضي الله عنه)

سيدنا سلمان الفارسي (رضي الله عنه) .
============================

 

 

* اسمه وكنيته ونسبه :-
أبو عبد الله ، سلمان بن عبد الله الفارسي ، المعروف بسلمان المحمّدي .

*ولادته :-
لم تُحدّد لنا المصادر تاريخ ولادته ومكانها ، إلّا أنّه من أعلام القرن الأوّل الهجري .

* صحبته :-

كان (رضي الله عنه) من أصحاب النبي (صلى الله عليه وآله وسلم) ، والإمام علي (رضي الله عنه ) .
==========================================
- جوانب من حياته
* اشترك مع النبي (صلى الله عليه وآله وسلم ) في حروبه كلّها : بدر، وأُحد ، والخندق ..

* اقترح على النبي (صلى الله عليه وآله وسلم) بحفر الخندق لمّا جاءت الأحزاب لقتاله ، ولمّا رأى المشركون الخندق قالوا : «هذه مكيدة ما كانت العرب تعرفها قبل ذلك . فقيل لهم : هذا من تدبير الفارسي الذي معه» .

* كان أحد الأركان الأربعة ، الذين كانوا صحبتهم للإمام علي (رضي الله عنه) بعد رحيل النبي (صلى الله عليه وآله وسلم) ، وهم : سلمان والمقداد وأبو ذرّ وعمّار .

* كان أحد الحاضرين في جنازة السيّدة فاطمة الزهراء (رضي الله عنها)، والصلاة عليها .

من أقوال رسول الله(صلى الله عليه وآله وسلم) فيه :-

1ـ «لو كان الدين عند الثُريّا لناله سلمان».

2ـ «سلمان منّا أهل البيت».

3ـ «سلمان منّي ، مَن جفاه فقد جفاني ، ومَن آذاه فقد آذاني».
=========================================
* ولايته على المدائن :-

كان(رضي الله عنه) والياً على منطقة المدائن في عهد سيدنا عمر وسيدنا عثمان .

* روايته للحديث :-

يعتبر من رواة الحديث في القرن الأوّل الهجري فقد روى أحاديث عن رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم)

* وفاته :-

تُوفّي (رضي الله عنه) ما بين عام 34ﻫ إلى 36ﻫ بمنطقة المدائن ، جنوب العاصمة بغداد ، ودُفن فيها .

* تجهيزه ودفنه :-

تولّى الإمام علي (رضي الله عنه) غسله ، وتكفينه ، والصلاة على جثمانه ، وقد جاء من المدينة المنوّرة إلى المدائن من أجل دفنه رضي الله عنه .

===================================

* هذه قصة مختصره عن حياة سيدنا سلمان الفارسي رضي الله عنه .

 

الذي يقرأ القرآن وهو ماهرٌ به مع السفرة الكرام البررة

* الفوائــد:

1- الحث على تعلم القرآن الكريم.

2- أن قارئ القرآن ينقسم إلى قسمين:

- القسم الأول: أن يكون متقناً للقرآن. فهذا مع الكرام السفرة البررة.

- القسم الثاني: أن يتتعتع فيه ويتردد. فهذا له أجران، أجر التلاوة ، وأجر المشقة.

- القسم الأول أفضل وأعلى.

3- ينبغي للمسلم أن يحرص على تعلم القرآن وإتقانه لينال الأجر العظيم.

4- فضائـل قراءة القرآن الكريم:

- أولاً: الماهر به والمجيد له مع الكرام السفرة. كما جاء في الحديث.

- ثانياً: أنه يكون شفيعاً لأصحابه. قال صلى الله عليه وسلم:( اقرءوا القرآن فإنه يأتي يوم القيامة شفيعاً لأصحابه ) رواه مسلم.

- ثالثاً: أنه من خير الناس. قال صلى الله عليه وسلم:( خيركم من تعلم القرآن وعلمه ) رواه البخاري.

- رابعاً: سبب لرفعة العبد. قال صلى الله عليه وسلم:( إن الله يرفع بهذا الكتاب أقواماً ويضع به آخرين ) رواه مسلم.

- خامساً: أن كل حرف منه بحسنة، والحسنة بعشر أمثالها. قال صلى الله عليه وسلم:( من قرأ حرفاً من كتاب الله فله حسنة، والحسنة بعشر أمثالها، لا أقول ألم حرف، ولكن: ألف حرف، ولام حرف، وميم حرف ) رواه الترمذي.

5- أن الملائكة لهم صفات عظيمة وجليلة، منها:

- أنهم سفرة، يعني بين الله وبين خلقه. قال تعالى:﴿ بأيدي سفرة ﴾.

- كرام، لعصمتهم عن الدنس والآثام.

- بررة، أفعالهم بارة ظاهرة كاملة.

- قال ابن كثير: ” ومن هاهنا ينبغي لحامل القرآن أن يكون في أفعاله وأقواله على السداد والرشاد “.

6- أن قارئ القرآن ليس بخاسر مهما كان.

 

 

وكل لبيب بالإشارة يفهموا

وكل لبيب بالإشارة يفهموا

ﺯﻭﺟﺎﻥ ﺫﻫﺒﺎ ﻣﻌﺎ ﺇﻟﻰ ﺣﺪﻳﻘﺔ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﻓﻮﺟﺪﺍ ﺍﻟﻘﺮﺩ ﻳﻠﻌﺐ ﻣﻊ
ﺯﻭﺟﺘﻪ،،،
ﻓﻘﺎﻟﺖ ﻟﻪ: ﻳﺎﻟﻬﺎ ﻣﻦ ﻗﺼﺔ ﺣﺐ ﺭﺍﺋﻌﺔ !!
ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﺫﻫﺒﺎ ﺇﻟﻰ ﻗﻔﺺ ﺍﻷﺳﻮﺩ ﻭﺟﺪﺍ ﺍﻷﺳﺪ ﻳﺠﻠﺲ ﺻﺎﻣﺘﺎ
ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺯﻭﺟﺘﻪ ﺗﺒﻌﺪ ﻋﻨﻪ ﻗﻠﻴﻼ

ﻓﻘﺎﻟﺖ ﻟﻪ : ﻳﺎﻟﻬﺎ ﻣﻦ ﻗﺼﺔ ﺣﺐ ﻣﺄﺳﺎﻭﻳﺔ !!!
.
.
ﻓﻘﺎﻝ ﻟﻬﺎ: ﺃﻟﻘﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺰﺟﺎﺟﺔ ﺍﻟﻔﺎﺭﻏﺔ ﺗﺠﺎﻩ ﺯﻭﺟﺘﻪ ﻭﺷﺎﻫﺪﻱ
ﻣﺎﺫﺍ ﺳﻴﻔﻌﻞ !!!
ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﺃﻟﻘﺘﻬﺎ ﻫﺎﺝ ﺍﻷﺳﺪ ﻭﺻﺎﺡ ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﻋﻦ
ﺯﻭﺟﺘﻪ !!!!
ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﺃﻟﻘﺘﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻗﻔﺺ ﺍﻟﻘﺮﻭﺩ ﺗﺮﻙ ﺍﻟﻘﺮﺩ ﺯﻭﺟﺘﻪ ﻫﺎﺭﺑﺎ
ﺣﺘﻰ ﻻ ﺗﺼﻴﺒﻪ ﺍﻟﺰﺟﺎﺟﺔ !!!
.
.
ﻓﻘﺎﻝ ﻟﻬﺎ : ﻻ ﺗﻨﺨﺪﻋﻲ ﺑﻤﺎ ﻳﻈﻬﺮﻩ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺃﻣﺎﻣﻚ ..
ﻓﻬﻨﺎﻙ ﻣﻦ ﻳﺨﺪﻋﻮﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺑﻤﺸﺎﻋﺮﻫﻢ ﺍﻟﻤﺰﻳﻔﺔ
ﻭﻫﻨﺎﻙ ﻣﻦ ﻳﺤﺘﻔﻈﻮﻥ ﺑﻤﺸﺎﻋﺮﻫﻢ ﺩﺍﺧﻞ ﻗﻠﻮﺏ ﺑﺎﻟﺤﺐ
ﻣﻐﻠﻔﺔ !!

خطاب

كيف تعرف بأنك إنسان رائع

كيف تعرف بأنك إنسان رائع

 

كيف تعرف أنك انسان رائع ؟

عندما تبداء يومك .. بالصلاة والدعاء..

فأنت إنسان رائع

عندما تبداء يومك.. بابتسامة صادقة..
فأنت إنسان رائع

عندما تفشى ..السلام لكل من يلتقي بك..
فأنت إنسان رائع

عندما تتعامل ..مع الآخرين بكل احترام..
فأنت إنسان رائع

عندما تتعامل.. مع أفكار الآخرين وتستمع إليها جيدا ولا تهمشها أو تحتقرها..
فأنت إنسان رائع

عندما.. تسمع وتشاهد أكثر مما تتكلم ..
فأنت إنسان راااااااااااائع

عندما ...تعلم بأن الكلمة التي تنطق بها إما أن تكون لك أو عليك فتفكر قبل أن تنطق بكلمات قد تكون ضدك..

فأنت إنسان رائع

عندما تعلم ..بأن الفرصة قد لا تتكرر مرة أخرى وتحسن استغلالها عندما تأتي..
فأنت إنسان رائع

عندما ..تحفظ الآخرين في غيابهم ولا تقول فيهم ما يعيب..
فأنت إنسان رائع

عندما ..تعطي رأيك بكل صدق عندما يطلب منك ..
فأنت إنسان رائع

عندما.. تعتني بمظهرك دون تكلف ولا تعيب أو تستهزئ بمظهر الآخرين..
فأنت إنسان رائع

عندما.. تحافظ على نظافتك الشخصية ونظافة المكان الذي تتواجد فيه...
فأنت إنسان رائع

عندما ..لا تتسرع في إصدار الأحكام على الآخرين عبر ما تسمع عنهم من غيرك..
فأنت إنسان رائع

عندما ..تحترم دورك وتحترم الأنظمة..

فأنت إنسان رائع
عندما.. تسرع في السؤال عن الآخرين عندما تفتقدهم ..
فأنت إنسان رائع

عندما ...لا نتردد في تقديم المساعدة للآخرين في حال فرحهم.. وفي حال حزنهم وتقف إلى جانبهم ..

فأنت إنسان رائع
عندما ..تعامل والديك كما تتعامل مع مد رائك
في العمل أو أساتذتك في المدرسة من سرعة استجابة في تنفيذ ما يطلب
منك أو خفض للصوت أو الكلمات التي نسمعها

( حاضر , سم , ابشر , من عيوني , على راسي )
وتقف عندما يحدثك احدهم وهو قائم

وتفسح له المكان
فأنت إنسان رائع

عندما ...تحب ولا تبالغ فيه.. أو تكره ولا تبالغ فيه..
..
فأنت إنسان رائع

والاروع أن لا تصرح فربما تقلب لك الايام المحبة كراهية والكراهية محبة
عندما ..لا تتحدث بكل ما تسمع ..
فأنت إنسان رائع

عندما ..لا تتحدث فيما لا تعرف ..

عندما ..تحافظ على خصوصياتك ولا تسمح للآخرين بمعرفة كل شىء عنك
فأنت إنسان رائع

عندما ..تستر ما لا يرغب الاخرون كشفه لاحد..
فأنت إنسان رائع

عندما.. تتوفر فيك ..الصفات التى ذكرت
أعلاه... أنت بالفعل رائع.... والكل يقدرك ويسعى إليك ويحترمك ...
ويحترم رأيك.. ويفكر كثيرا بما تقول ..ويكون مستمعاً جيدا لك ...وترتفع
أسهمك لدى كل من يعرفك أو يسمع عنك ..

اخيرا .. عندما تقرأ موضوع وتحب ان
يشاركوك الاخرين فيه ..
فأنت إنسان رائع

دعاء

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيِمِ .. 

 

 

الحَمْدُ لله رَبِّ العَالَمِينَ وَالصَّلاَةُ وَالسَّلاَمُ عَلَى أَشْرَفِ الخَلْقِ أَجْمَعِينَ وَخَاتَمِ الأَنْبِياءِ وَالمُرْسَلِينَ سَيِّدِنا مُحَمَّدٍ وَعلَى آلِهِ وَأَصْحَابِهِ وَالتّابِعِينَ وَمَنْ تَبِعَهُمْ بِإِحْسَانٍ إِلَى يَوْمِ الدِّيِنِ.

 

أَعُوذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيطانِ الرَّجِيمِ

رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ (15) [سورة الأحقاف].

اللَّهُمَّ اكْفِنَا كُلَّ هَوْلٍ دُونَ الجَنَّةِ حَتَّى تُبَلِّغَنَا إِيَّاهَا بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ . 

اللَّهُمَّ أَعْطِنَا مِنَ الدُّنْيَا مَا تَقِينَا بِهِ فِتْنَتَهَا وَتُغْنِنَا بِهِ عَنْ أَهْلِهَا ، وَيَكُونُ بَلاَغاً لَنَا إِلَى مَا هُوَ خَيْرٌ مِنْهَا ، فَإِنَّهُ لاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِكَ . 

اللَّهُمَّ قَنِّعْنَا بِمَا رَزَقْتَنَا وَبَارِكْ لَنَا فِيهِ . 

اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا نَخْشَاكَ حَتَّى كَأَنَّنَا نَرَاكَ ، وَأَسْعِدْنَا بِتَقْوَاكَ . 

سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ ، عَدَدَ خَلْقِهِ ، وَرِضَا نَفْسِهِ ، وَزِنَةَ عَرْشِهِ ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ . 

سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ ، سُبْحَانَ اللهِ العَظِيِمِ .

 

اللَّهُمَّ إِنّا نَعْلَمُ أَنَّ نَصْرَكَ قَرِيبٌ وَإِنَّهُ لآتٍ فَهَيِّئْ أَسْبَابَهُ لِجُنْدِكَ فِي الشَّامِ وَغَزَّةَ وَالقُدْسِ وَفِي كُلِّ مَكَانٍ ..

اللَّهُمَّ عَجِّلْ لَهُمْ بِالفَرَجِ يَا مَنْ بِيَدِهِ مَفَاتِيحُ الفَرَجِ .

 

وَصَلِّ اللَّهُمَّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَأَصْحَابِهِ وَالتّابِعِينَ وَمَنْ تَبِعَهُمْ بِإِحْسَانٍ إِلَى يَوْمِ الدِّيِنِ، وَالحَمْدُ لله رَبِّ العَالَمِيِنَ.

 

أحب أن أمشي تحت المطر .. أسمع زخاته .. أمسكـ قطراته .. أعشق صوته
أحب أن أمشي تحت المطر .. حتى لا يراني الآخرين وأنا أبكي .. تندمج قطراته مع دموع عيني .. أهمس وأنا أمشي .. أغني .. همسات .. أحيانا مضحكة .. وأحيانا .. حزينة .. عندما أرى الناس يهربون من المطر .. اضحك .. وعندما أتذكرك .. وأنا أمشي ابكي .. كنت مثلي ..

وما الأرواح إلا طيور مُهاجرة

ما زلت أبحث في ظلام الناس
عن زمن بريء الصبح
يهدي التائهين
ما زلت أسكب
حزن أيامي دموعا
في بطون الجائعين
ما زلت أحلم بالزمان الآمن الموعود يحملنا
إلى وطن عنيد الحلم مرفوع الجبين
وغدوت أحلم ها هنا وحدي
قد كنت مثلي ذات يوم تحلمين
؛~

ما زلت أحلم أن يعود العش
يؤوي الطير في ليل الشتاء
فالعش يهجر طيره

والطير في خوف المدينة
يدفن الأحلام سرا في العراء
أترى يفيد الحلم في زمن الشقاء؟
ما زلت ألمح في ظلام الصبح شيئا كالضياء ؛.

ما زلتُ أدعوها
نشيدَ الحزن والموتِ
وأكتبها
وآمحووها


أيا قلقاً يسافر بي إلى صمتي
و يا زمناً من الفوضى …
بغير الحزن لا يأتي


ما زلتُ أنثرها
بظلّ الروح والخاطرْ
وأسرق من عوالمها
فتوحاتي ..




قال سُفيان الثوري : لو أنّ اليقين استقر في القلب كما ينبغي لطار فرحاً،
وحزناً، وشوقاً إلى الجنّة





لا تنتظر ملكاً يهبط من السماء ولا مهدياً يخرج من كهف.. ضع البذور في التربة وانتظر غيث السماء وتعاهد شجيراتك * (د. سلمان العودة)





أكثر ما يُبهرني في هذا العالم
كم الجمال ودقة الصنع التي تُسعد العين
وتشرح الصدر وتُبهر الرائيْ
إنها العظمة الربانية
التي تجعل القلب يزداد نبضًا
بسؤال ليس له إجابة في الدنيا
كيف كيف الجنة يا الله~





إن أكثر الأشياء التي أحاول تجنبها هو
إحتقار الناس على اساس تقصيرهم في الدين ,
نصيحتي لـ نفسي ولـك :
.. لاتحتقر شخص ولو رأيته يعصي الله بأكبر الكبائر ,
فـ أنت لاتدري من سـ يكون يوم القيامة أقرب
إلى الله انت أم هو … (د/ عائض القرني) !!....




لنكن على يقين بأن كل أصدقاؤنا القريبين منا وأحبتنا الملاصقين لقلوبنا مهما كانت علاقاتنا بهم قوية فهم جميعا إما راحلون أو ملتهون..
وحده الله (القريب) الذي يبقى ركننا الشديد الذي حين نأوي إليه لايخيبنا وأقرب إلينا من كل شيء- سبحانه - فثق حق الثقة بربك القريب

وفي كل صبـآح فـلتجعل آلآمل يحدوك بيــوم آجمل وروح آنقى
وآمنيــآت أعظم .

دعاء الصباح

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيِمِ.. الحَمْدُ لله رَبِّ العَالَمِينَ وَالصَّلاَةُ وَالسَّلاَمُ عَلَى أَشْرَفِ الخَلْقِ أَجْمَعِينَ وَخَاتَمِ الأَنْبِياءِ وَالمُرْسَلِينَ سَيِّدِنا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَأَصْحَابِهِ وَالتّابِعِينَ وَمَنْ تَبِعَهُمْ بِإِحْسَانٍ إِلَى يَوْمِ الدِّيِنِ.

أَعُوذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيطانِ الرَّجِيمِ

رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ (15) [سورة الأحقاف]

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ فِعْلَ الخَيْرَاتِ، وَتَرْكَ المُنْكَرَاتِ، وَحُبَّ المَسَاكِينِ، وَأَنْ تَغْفِرَ لِي وَتَرْحَمَنِي، وَإِذَا أَرَدْتَ فِتْنَةَ قَوْمٍ فَتَوَفَّنِي غَيْرَ مَفْتُونٍ، وَأَسْأَلُكَ حُبَّكَ، وَحُبَّ مَنْ يُحِبُّكَ، وَحُبَّ عَمَلٍ يُقَرِّبُنِي إِلى حُبِّكَ.  اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ وَرَحْمَتِكَ، فَإِنَّهُ لاَ يَمْلِكُهَا إِلاَّ أَنْتَ.  اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ يَا اللهُ الوَاحِدُ الأَحَدُ الصَّمَدُ الّذِي لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُوْلَدْ، وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُواً أَحُدٌ، أَنْ تَغْفِرَ لِي ذُنُوبِي إِنَّكَ أَنْتَ الغَفُورُ الرَّحِيمُ.  اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِرَحْمَتِكَ الّتِي وَسِعَتْ كُلَّ شَيْءٍ أَنْ تَغْفِرَ لِي.  اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْماً نَافِعاً، وَرِزْقاً طَيِّباً، وَعَمَلاً مُتَقَبَّلاً.

اللَّهُمَّ إِنّا نَعْلَمُ أَنَّ نَصْرَكَ قَرِيبٌ وَإِنَّهُ لآتٍ فَهَيِّئْ أَسْبَابَهُ لِجُنْدِكَ فِي الشَّامِ وَغَزَّةَ وَالقُدْسِ وَفِي كُلِّ مَكَانٍ. اللَّهُمَّ عَجِّلْ لَهُمْ بِالفَرَجِ يَا مَنْ بِيَدِهِ مَفَاتِيحُ الفَرَجِ.

وَصَلِّ اللَّهُمَّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَأَصْحَابِهِ وَالتّابِعِينَ وَمَنْ تَبِعَهُمْ بِإِحْسَانٍ إِلَى يَوْمِ الدِّيِنِ، وَالحَمْدُ لله رَبِّ العَالَمِيِنَ.