أوشكت أن .. ولكن منعها حياؤها

 

 

إنتهت المحاضرة وجمعت أدواتها ووضعتها فى حقيبتها وهمت بالانصراف وفجأه اعترض زميلها طريقها ..

ثم قال : آنسة (.... ) تسمحى اوصلك للبيت .. انا معاية عربية !..  

فكرت .. فى المواصلات والزحمة والجو الحار والمضايقات التى تحدث لها ..

وقالت إنه شاب محترم ومؤدب .. ولن يحدث شىء ابدا ولكن أفاقت وكأنها كانت فاقدة الذاكرة وعادت لها مرة أخرى .. كيف ؟!.. انا اقف مع شاب غريب .. أنا اتحدث مع شاب غريب .. أنا اخرج مع شاب غريب .. أنا أركب معه السيارة وحدنا حتى لو كان زميلى ومحترم ومؤدب .. ابدا .. قالت له : اسفه جداا وارجوا ان لا تتحدث معى مره اخرى ..

منعها حياؤها ..

 

 ] [][§¤°^°¤§][ الموقف الثانى ][§¤°^°¤§][][ 

إقتربت منها زميلتها فى الجامعة .. 

وقالت لها : محمود عايز يتكلم معاكى فى موضوع مهم .. ودي نمرته .. وبيقولك إتصلى به النهارده فى أى وقت .. هو مستنى تليفونك وطلب منى أديله نمرتك هاه موافقه ..
نظرت اليها وأخذت تفكر .. هى الوحيدة فى الدفعة التى لا تعرف أولاد .. ولا تحدثهم سواء فى الجامعة فى التليفون .. أو حتى على الشات .. لماذا لا تعيش مثلهم ؟!.. لماذا لا تكون مثلهم ؟!.. لماذا تعقد نفسها ؟!.. قال لها الكثيرون .. أنت معقدة .. أنت متشددة ..  

نعم لماذا ؟!.. 

يجب أن أكون مثلهم ؟!.. ولكن كيف ؟!.. 

أين مراقبة الله ؟!.. أين إقتادئى بأمهاتٍ من أمهات المؤمنين ؟!..
ثم حدثت نفسها : فليقولوا ما يقولوا .. 

حيائى وعفتى أهم من أى شىء .. نظرت لزميلتها وقالت : أنا لا أتحدث مع أولاد .. ولا تعطى نمرة هاتفى إلى أى شاب ..

  منعها حياؤها ..

 

][][§¤°^°¤§][ الموقف الثالث][§¤°^°¤§][][

 

كانت فى زيارة عائلية عند خالها .. ذهبت هى وأبيها وأمها .. دخلوا بيت خالها ..
سلمت على خالها .. وعلى زوجة خالها وعلى بنات خالها واقترب منها إبن خالها وقال لها وهو يمد يده : إزيك يا ( ........ ) قالت دون أن تمد يدها للسلام عليه وهى تخفى جسدها خلف أمها : الحمد لله .. معلش أنا آسفة جداً أنا لا أسلم على أولاد ..

 

منعها حياؤها ..
 

][][§¤°^°¤§][ الموقف الرابع][§¤°^°¤§][][

 

إستيقظت وبدأت تعد نفسها للذهاب الى الجامعة وإرتدت النقاب منذ فترة ليست بالطويلة وإرتدت ملابسها كاملة وأعدت حقيبتها .. وهمت بالانصراف .. تذكرت شىء مهم .. لم ترتدى قفاز اليد بعد ..
قالت لنفسها : أنا متأخرة والمحاضرة ستبدأ .. سأنزل دونه وأكتفى بالنقاب .. فالنقاب ساتر لجسدى كله بفضل الله .. وهمت أن تنزل فعلاٍ .. ولكن لا ؟!..
من تفرط فى قفاز اليد تفرط فى نقابها كله ..
أسرعت وبحثت عن قفاز اليد وإرتدته ..

منعها حياؤها ..

][][§¤°^°¤§][ الموقف الخامس][§¤°^°¤§][][

جلست امام التلفاز .. تشاهد برنامج دينى .. إنتهى البرنامج .. وبدأت فى تغير القنوات .. وتوقفت عن تلك القناة .. قناة أغانى .. وبدأت الأغنية .. بدأت بالموسيقى الصاخبة .. والفتيات شبه عاريات .. والرقص بين الشباب والفتيات .. تعجبت .. مما تراه .. وجدت فتيات الجزء الأكبر من أجسادهم عاري .. وشباب ليسوا برجال .. بل أشباه رجال .. ولكن كيف .. كيف لها أن تنظر إلى هذا العرىّ ؟!.. إلى هذا الحرام .. إلى هذا الفجور .. كيف ؟!.. وإتخذت قرارها السريع دون تفكير .. لقد غيرت القناة .. ولم تكتفى بذلك .. بل مسحت القناة من على جهاز الاستقبال ..

منعها حياؤها ..

][][§¤°^°¤§][ الموقف السادس ][§¤°^°¤§][][

 

عادت من كليتها متعبة ومنهكة .. بعد عناء يوم طويل فى الدراسة والحر والزحام وتتنمنى أن تسرع إلى غرفتها لكى تنال قسط من الراحة .. وصلت الى البنايه التى تسكن بها .. وقفت فى إنتظار المصعد .. وكان هناك شاب يقف فى إنتظار المصعد ايضا .. وصل المصعد .. دلف الشاب الى المصعد وامسك بالباب وهو يقول لها : تفضلى ؟!.. ترددت ؟!.. هل تصعد معه ام تنتظر وتصعد وحدها .. هى تسكن فى الدور الثالث ..
لن يأخذ المصعد وقت .. وهى تريد أن تسرع لكى ترتاح .. ولكن كيف ؟!.. هذه خلوة !.. نعم خلوة .. تواجدها مع شاب غريب فى هذا المكان خلوة .. ومن يدرى لعل المسعد يعطل .. أو يحدث أى شىء !.. لا لن تصعد .. إتخذت قرارها .. وإعتذرت للشاب .. وإنتظرت المصعد مرة أخرى لكى تصعد وحدها ..

منعها حياؤها ..

][][§¤°^°¤§][ الموقف السابع ][§¤°^°¤§][][

جلست امام جهاز الكمبيوتر .. جلست تسمع الى درس .. وبدأت فى الدخول على النت .. لتصفح المواقع المفيدة بشكل عام والاسلامية بشكل خاص .. وأثناء ما هى تقوم بالتصفح .. وجدت الماسنجر الخاص بها .. يظهر لها رساله بأن هناك من يحدثها .. ردت على من أمامها .. وبدأوا فى التعارف .. وعرف من أمامها نفسه ..إسمى : احمد .. طالب بكلية ..

ولم تمهله الوقت لكى يكمل .. لقد أغلقت المحادثة فوراً ..  هى وشاب على الشات .. هذا مستحيل .. فهى لاتتحدث مع اى شاب عاماً فهى بفضل الله لا تحدث شباب ابدا على الشات خاصاً .. تُحدث الفتيات وفقط ..

منعها حياؤها ..

][][§¤°^°¤§][ الموقف الثامن ][§¤°^°¤§][][

صيدلة .. كم كانت تتمنى ان تدخل هذه الكلية .. ومنّ الله عليها بهذا ولكن .. وكما الحال فى بلادها ؟.. الاختلاط بين الجنسين .. فى بعض الكليات عند دخولها الكلية لم تكن ملتزمة .. ومنّ الله عليها بالالتزام بعد دخولها الكلية .. وهناك معامل يجب ان تتعامل فيها مع شباب .. والمعمل من الممكن ان يتواجدوا به وحدهم .. وهى ومجموعة من الفتيات ومعهم شباب .. كانت قبل الالتزام لا يفرق معها الامر كثيراً .. ولكن بعد الالتزام تغير الامر .. وفى يوم .. كانوا فى المعمل .. وشرح لهم الدكتور ما يريده سريعاً وإنصرف .. وبعد خروجه همّ احد الطلاب بغلق باب المعمل ..  ولكن سبقته اليه وقالت له :
"من فضلك اترك الباب مفتوح .. "

منعها حياؤها ..

][][§¤°^°¤§][ الموقف التاسع ][§¤°^°¤§][][

جلست فى لجنة الامتحان فى انتظار ورقة الاسئلة وبدأ المراقب فى توزيع الاسئلة وبدأت فى الحل .. ولكن فى منتصف الوقت تقريبا وجدت سؤال صعب .. لا تعرف حله .. أخذت تفكر وتفكر .. ولم تصل إلى الحل .. ووقع نظرها على شاب يجلس أمامها يغش .. وعلى الجانب الآخر فتاة تغش أيضاً .. نعم هذا هو الحل .. الغش .. إلتفت إلى من بجانبها .. وكان شاب .. فكرت ؟!.. هل أطلب منه ان يغششنى ؟!.. ولكن أنا لم أتحدث مع أى شاب فى الدراسة ؟..
فكيف أهدم كل هذا فى دقيقة واحدة ؟!.. كيف أطلب منه ذلك ؟!.. واذل نفسى له وللشيطان .. ثم كيف لى أن أغش أصلا ؟!.. وأنا فتاة المفروض ملتزمة .. فتاة محجبة .. فأنا قدوة لغيرى ؟!.. كيف أقع فى هذا الخطأ ؟!.. بل فى أكثر من خطأ الغش ؟!.. ومحادثة شاب ؟!.. ومعصية ؟!.. وهدم قدوة ؟!.. لا لن أغش ؟!.. وليحدث ما يحدث ؟!..

][][§¤°^°¤§][ الموقف العاشر ][§¤°^°¤§][][

بدأ الصيف حار .. شديدة الحرارة .. والشمس حارقة .. جدا .. وهى تنزل الى الكليه كل يوم .. ما عدا يوم واحد فقط .. كل يوم فى هذا الحر الشديد .. واى ملابس على جسدنا تكون صعبة جداً .. وهى منتقبة .. والنقاب فى الحر صعب .. جلست تفكر فى كل هذا بعد ان عادت من يوم طويل حار .. وكانت قد قالت لها زميلتها .. إخلعى النقاب على الأقل فى الصيف وارتدى الحجاب فقط .. وفى الشتاء ارتديه مرة اخرى ..  

فكرت فى هذا الاقتراح كثيراً .. وقفت فى الشباك .. وهى تفكر .. ومازال الحر شديدا .. ووقعت عينها عليهم .. ثلاث فتيات منتقاب .. يرتدين رداءً أسود طويل .. لا يظهر منهن اى شىء .. نظرت اليهن وتذكرت نفسها تحت هذا النقاب .. إنهم فى معاناة شديدة الآن .. ولكنهم صابرون .. نعم هم صابرون وكذلك الكثيرات غيرهم .. لماذا اخلعه ؟.. سيمر الحر كما يمر كل عام ؟.. ولن يحدث شىء بأذن الله .. وتذكرت الآية الكريمة التى تقول : " قل نار جهنم اشد حراً .." لا نقابى هذا فخرى واعتزازى

منعها حياؤها ..

مراحل تشريع الصوم

بسم الله الرحمن الرحيم

مَرَاحِلُ تشْرِيعِ الصَّوْمِ

 

 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
 
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله –صلى الله عليه وسلم- وعلى آله وصحبه ومن سار على نهجه، واهتدى بهديه وسار على نهجه إلى يوم الدين.... اللهم آمين.
ثم أما بعد...
فإخوتى فى الله.. هذا هو موضوع من موضوعات فقه الصيام، أسأل الله تعالى أن يفقهنا فى ديننا، هو ولى ذلك والقادر عليه.

س: ما هى مراحل تشريع الصوم؟!ـ
ج: ليُعلم ابتداءاً أن الصوم لم يفرض على المسلمين كما هو اليوم مرة واحدة، وإنما مر بثلاثة مراحل، فانظروا معى إلى صبر الصحابة على التكاليف الشرعية، والتى لا يحتمل أقلها واحد منَّا –إلا من رحم ربى-، فهم قوم أوتوا الإيمان قبل القرآن، فلما جاءتهم أوامر القرآن أذعنوا لها ولم يعترضوا، وأما نحن فلا حول ولا قوة إلا بالله، أسأل الله –تعالى- أن يرزقنا السير على خطاهم.
* المرحلة الأولى:
لم يكن الصوم واجباً على كل مكلف فرض عين، وإنما كانت هناك رخصة، فمن شاء صام، ومن شاء أفطر ولو كان بغير عذر، شريطة أن يطعم عن كل يوم مسكيناً.
الدليل: قول المولى –عزوجل-: (( وَعَلى الَّذِينَ يُطِيقُونَهُ فِدْيَةٌ طَعَامُ مِسْكِين))[البقرة:184]، أى: من كان مطيقاً للصوم قادراً عليه ولكن أراد أن يفطر فليفطر ويطعم مسكيناً عن كل يوم.
* المرحلة الثانية:
كان فيها الصوم على سبيل الإلزام، ونسخ حكم التخيير بالنسبة للقادر، فيبدأ فيها الصوم من وقت العشاء، إلى مغرب اليوم التالى، فكان الصحابة –رضوان الله عليهم- يصومون طِيلَة اليوم والليلة، إلا ما بين المغرب والعشاء.
الدليل: أولاً: على نسخ حكم التخيير للقادر: قول الله –تعالى- فى محكم التنـزيل: ((فَمَنْ شَهِدَ مِنْكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَنْ كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرٍ)) [البقرة:185].
ثانياً: بالنسبة لوقت الصيام: روى البخارى –رحمه الله- عن البراء بن عازب –رضى الله عنه-، قال: " كان أصحاب محمد –صلى الله عليه وسلم- إذا كان الرجل صائماً فحضر الإفطار، فنام قبل أن يفطر، لم يأكل ليلته ولا يومه حتى يمسى، وإن قيس بن صِرمَة الأنصارىّ كان صائماً، فلما حضر الإفطار أتى امرأته، فقال لها: أعندكِ طعام؟، قالت: لا، ولكن أنطلق فأطلب لك، وكان يومه يعمل، فغلبته عيناه، فجاءته امرأته، فلما رأته قالت: خَيْبَةً لك. فلما انتصف النهار غُشِى عليه، فذُكر ذلك للنبى –صلى الله عليه وسلم-، فنزلت هذه الآية: ((أُحِلَّ لَكُمْ لَيْلَةَ الصِّيَامِ الرَّفَثُ إِلى نِسَآئِكُمْ))، ففرحوا بها فرحاً شديداً، ونزلت: ((وَكُلُواْ وَاشْرَبُواْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الخَيْطُ الأَبْيَضُ مِنَ الخَيْطِ الأَسْوَدِ مِنَ الفَجْرِ))" [الحديث بطوله فى صحيح البخارى].
قال العلماء: والمقصود أن الله –سبحانه وتعالى- استغنى بذكر الأشد (وهو الجماع) عن الأدنى (وهو الأكل والشرب وغير ذلك من مبطلات الصوم).
* المرحلة الثالثة:
هى ما نحن عليه الآن وهو ما ذُكر فى حديث البراء –رضى الله عنه- السابق، فيبدأ الصوم من طلوع الفجر الصادق، وينتهى بغروب شمس اليوم التالى.
الدليل: قول المولى –عزوجل- : ((وَكُلُواْ وَاشْرَبُواْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الخَيْطُ الأَبْيَضُ مِنَ الخَيْطِ الأَسْوَدِ مِنَ الفَجْرِ ثُمَّ أَتِمُّواْ الصِّيَامَ إلى الَّيْل)) [البقرة:187]،كما تبين فى حديث البراء –رضى الله عنه- السابق، ونُسِخ حكم التخيير بالنسبة للقادر على الصوم، وكذا الصيام المتواصل من العشاء للمغرب التالى.
وأعتذر أيها الإخوة والأخوات عن الإطالة.

هذا وأسأل الله تعالى أن يوفقنا جميعاً لما يحب ويرضى، وأن يرزقنا الإخلاص فى أقوالنا وأفعالنا.
منقول.

صيام رمضان يحسن وظائف الرئة

صيام رمضان يحسن وظائف الرئة

 
بحكمة ربانية .. صيام رمضان يحسن وظائف الرئة ويحد من حساسية الصدر


أظهرت دراسة علمية حديثة جدوى الصيام للمرضى المصابين بأمراض الرئة المزمنة . فقد أكد الدكتور أحمد رمزي استشارى أنف وأذن وحنجرة بجامعة القاهرة أن الصيام يعمل على تحسين السعة الحيوية للرئتين ، وذلك نتيجة خلو المعدة من الطعام ، مما يعطي الفرصة للحجاب الحاجز للتحرك بحرية . ويضيف أن الصيام يعد فرصة جيدة لراحة الصدر والجهاز التنفسي بأكمله من التدخين ، نظراً لان عدد ساعات الصيام الطويل توفر الإرادة اللازمة للتخلي عن التدخين أو الإقلال منه قدر المستطاع ، مما حتى يمكن التخلص من هذه العادة نهائياً، لذا فهو يمثل وسيلة علاجية فعالة للعديد من الأمراض. ويفيد الصيام ايضاً فى السيطرة على نوبات الربو أو الحساسية والتى يعاني فيها المريض من ضيق في التنفس

والذى يمكن أن يحدث نتيجة التوتر النفسى ، لذا فإن الصيام يفيد كثيراً مع بعض حالات مرضى الربو عن طريق الراحة النفسية التي يتركها في نفس الإنسان، أيضاً لسهولة التحكم في نوعية الطعام خلال الإفطار والسحور والتي تسبب النوبات. وعلى جانب أخر ، ينصح ادكتور احمد رمزى المرضى الذين يعانون من نوبات حساسية شديدة تتطلب تناول بعض العقاقير أو أدوية الاستنشاق ، بضرورة استشارة الطبيب لمعرفة كيف يمكن تلقى هذه الجرعات فى رمضان . وفى اطار الحديث عن فضائل الشهر الكريم من الناحية الصحية ، أكد الدكتور مدحت عبد المجيد اختصاصي أمراض الباطنية قدرة الصيام على شفاء البعض من الأمراض والتخفيف من آلام أمراض أخرى ومنها القولون العصبى والتهابات المرارة . ويعد شهر رمضان راحة لأجهزة الجسم كلها من الإجهاد الزائد الذي تتعرض له طوال العام ، فالقولون هو عبارة عن جزء من الأمعاء يبلغ طوله من 150 ـ 185 سم ، ويقوم باستقبال ما تبقى من الأغذية والعصارات من الأمعاء الدقيقة ،

كما أنه يمتص ما تبقى من سوائل وماء. هذا وترتبط الإصابة بالقولون العصبي بشكل مباشر بالحالة النفسية للشخص ، لذا يساعد شهر رمضان كثيراً في استقرار القولون بسبب الهدوء النفسي للمريض فتزول أعراضه من ألم بالبطن وغازات وانتفاخات واضطرابات في الأمعاء من إسهال أو إمساك. وينصح الاطباء بضرورة احتواء وجبة الافطار على الألياف ويفضل أن يقسم مريض القولون وجبة الإفطار على مرتين أي يقوم بتناول الحساء الدافئ في البداية مع حبة أو اثنتين من التمر ، ثم يكمل وجبته بعد ذلك بنصف ساعة تقريباً،
كما أن تنظيم أوقات النوم والعمل والراحة والطعام يساعد على التخلص من اضطرابات القولون العصبي. هذا ويفيد الصيام ايضاً فى تخفيف التهابات وحصوات المرارة التي تتكون من الكوليسترول والذي يساعد شهر الصيام في السيطرة عليه فيتخلص المريض من آلامه الحادة وعسر الهضم والإعياء والقيء ، فضلاً عن فائدة الصيام فى التخلص من قرحة المعدة . وعن فوائد بعض الشعائر الرمضانية، فقد نشرت مؤسسة ابحاث الصيام بالمغرب دراسة علمية تؤكد أن أداء صلاة التراويح يساعد فى حرق السعرات الحرارية التي حصل عليها الجسم خلال وجبة الافطار ، وذلك بمعدل 10 سعرات في اداء كل ركعة . ويؤدى منع تراكم السعرات الحرارية الزائدة فى الجسم إلى خفض ضغط الدم ،
ويفسر الدكتور سعيد شلبي استاذ الجهاز الهضمي بالمركز القومي للبحوث ذلك بأن الزيادة في السعرات الحرارية بالجسم يتم ترسيبها في شكل دهون تسمي الجليوكجين علي جدران الاوعية الدموية فتفقد قدرتها علي الانبساط والانقباض مما يساعد في رفع ضغط الدم وعلى جانب أخر ، حذر الدكتور محمود الشربيني استاذ العناية المركزة في كلية طب جامعة الزقازيق المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والسكر والكولسترول،من الافراط في بذل مجهود كبير اثناء فترة الصيام. ويؤدى المجهود الكبير إلى فقد اضافي لسوائل الجسم ، مما قد يقود لحدوث هبوط فى الدورة الدموية وجلطات القلب والمخ والاوعية الدموية.
ونصح الشربيني هؤلاء المرضى بضرورة الاسراع في استشارة الطبيب المختص في حالة الشعور خلال الصيام ، بتنميل او ضعف مفاجئ باليدين او القدمين أو الشعور باضطراب في الوعي او الحركة والمشي ، فضلاً عن حدوث ضعف فى عضلات المضغ او البلع ، وكذلك حدوث اضطراب مفاجئ في الذاكرة او الرؤية او الاتزان مع الصداع الشديد. ويمكن أن تكون هذه الاعراض انذار للاصابة بأزمات حرجة بالمخ ، مثل الجلطات او النزيف ، لذا يجب الحفاظ على كمية السوائل بالجسم مع تحقيق درجة فاعلية آمنة من سيولة الدم .

صيام رمضان يحسن وظائف الرئة

بحكمة ربانية .. صيام رمضان يحسن وظائف الرئة ويحد من حساسية الصدر



أظهرت دراسة علمية حديثة جدوى الصيام للمرضى المصابين بأمراض الرئة المزمنة . فقد أكد الدكتور أحمد رمزي استشارى أنف وأذن وحنجرة بجامعة القاهرة أن الصيام يعمل على تحسين السعة الحيوية للرئتين ، وذلك نتيجة خلو المعدة من الطعام ، مما يعطي الفرصة للحجاب الحاجز للتحرك بحرية . ويضيف أن الصيام يعد فرصة جيدة لراحة الصدر والجهاز التنفسي بأكمله من التدخين ، نظراً لان عدد ساعات الصيام الطويل توفر الإرادة اللازمة للتخلي عن التدخين أو الإقلال منه قدر المستطاع ، مما حتى يمكن التخلص من هذه العادة نهائياً، لذا فهو يمثل وسيلة علاجية فعالة للعديد من الأمراض. ويفيد الصيام ايضاً فى السيطرة على نوبات الربو أو الحساسية والتى يعاني فيها المريض من ضيق في التنفس


والذى يمكن أن يحدث نتيجة التوتر النفسى ، لذا فإن الصيام يفيد كثيراً مع بعض حالات مرضى الربو عن طريق الراحة النفسية التي يتركها في نفس الإنسان، أيضاً لسهولة التحكم في نوعية الطعام خلال الإفطار والسحور والتي تسبب النوبات. وعلى جانب أخر ، ينصح ادكتور احمد رمزى المرضى الذين يعانون من نوبات حساسية شديدة تتطلب تناول بعض العقاقير أو أدوية الاستنشاق ، بضرورة استشارة الطبيب لمعرفة كيف يمكن تلقى هذه الجرعات فى رمضان . وفى اطار الحديث عن فضائل الشهر الكريم من الناحية الصحية ، أكد الدكتور مدحت عبد المجيد اختصاصي أمراض الباطنية قدرة الصيام على شفاء البعض من الأمراض والتخفيف من آلام أمراض أخرى ومنها القولون العصبى والتهابات المرارة . ويعد شهر رمضان راحة لأجهزة الجسم كلها من الإجهاد الزائد الذي تتعرض له طوال العام ، فالقولون هو عبارة عن جزء من الأمعاء يبلغ طوله من 150 ـ 185 سم ، ويقوم باستقبال ما تبقى من الأغذية والعصارات من الأمعاء الدقيقة ،


كما أنه يمتص ما تبقى من سوائل وماء. هذا وترتبط الإصابة بالقولون العصبي بشكل مباشر بالحالة النفسية للشخص ، لذا يساعد شهر رمضان كثيراً في استقرار القولون بسبب الهدوء النفسي للمريض فتزول أعراضه من ألم بالبطن وغازات وانتفاخات واضطرابات في الأمعاء من إسهال أو إمساك. وينصح الاطباء بضرورة احتواء وجبة الافطار على الألياف ويفضل أن يقسم مريض القولون وجبة الإفطار على مرتين أي يقوم بتناول الحساء الدافئ في البداية مع حبة أو اثنتين من التمر ، ثم يكمل وجبته بعد ذلك بنصف ساعة تقريباً،

كما أن تنظيم أوقات النوم والعمل والراحة والطعام يساعد على التخلص من اضطرابات القولون العصبي. هذا ويفيد الصيام ايضاً فى تخفيف التهابات وحصوات المرارة التي تتكون من الكوليسترول والذي يساعد شهر الصيام في السيطرة عليه فيتخلص المريض من آلامه الحادة وعسر الهضم والإعياء والقيء ، فضلاً عن فائدة الصيام فى التخلص من قرحة المعدة . وعن فوائد بعض الشعائر الرمضانية، فقد نشرت مؤسسة ابحاث الصيام بالمغرب دراسة علمية تؤكد أن أداء صلاة التراويح يساعد فى حرق السعرات الحرارية التي حصل عليها الجسم خلال وجبة الافطار ، وذلك بمعدل 10 سعرات في اداء كل ركعة . ويؤدى منع تراكم السعرات الحرارية الزائدة فى الجسم إلى خفض ضغط الدم ،
ويفسر الدكتور سعيد شلبي استاذ الجهاز الهضمي بالمركز القومي للبحوث ذلك بأن الزيادة في السعرات الحرارية بالجسم يتم ترسيبها في شكل دهون تسمي الجليوكجين علي جدران الاوعية الدموية فتفقد قدرتها علي الانبساط والانقباض مما يساعد في رفع ضغط الدم وعلى جانب أخر ، حذر الدكتور محمود الشربيني استاذ العناية المركزة في كلية طب جامعة الزقازيق المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والسكر والكولسترول،من الافراط في بذل مجهود كبير اثناء فترة الصيام. ويؤدى المجهود الكبير إلى فقد اضافي لسوائل الجسم ، مما قد يقود لحدوث هبوط فى الدورة الدموية وجلطات القلب والمخ والاوعية الدموية.
ونصح الشربيني هؤلاء المرضى بضرورة الاسراع في استشارة الطبيب المختص في حالة الشعور خلال الصيام ، بتنميل او ضعف مفاجئ باليدين او القدمين أو الشعور باضطراب في الوعي او الحركة والمشي ، فضلاً عن حدوث ضعف فى عضلات المضغ او البلع ، وكذلك حدوث اضطراب مفاجئ في الذاكرة او الرؤية او الاتزان مع الصداع الشديد. ويمكن أن تكون هذه الاعراض انذار للاصابة بأزمات حرجة بالمخ ، مثل الجلطات او النزيف ، لذا يجب الحفاظ على كمية السوائل بالجسم مع تحقيق درجة فاعلية آمنة من سيولة الدم .

زوجتي .. قد تكفرين وأنت لا تشعرين .. فانتبهى

زوجتي .. قد تكفرين وأنت لا تشعرين .. فانتبهى

 




زوجتي الحبيبة : " لقد أخبرنا الرسول صلى الله عليه وسلم أن بعض النساء قد تكفر ؟  
فهل تصدقين ذلك ؟"

نعم .. إنها تكفر إحسان زوجها وتجحده ، وتقول له : " ما رأيت منك خيراً قط " .. إنها لحظة غضب ، تنسى الزوجة نفسها ، ولا تبالي ما يجري على لسانها .. 
ولكن هذه الكلمة ثقيلة على " الحياة الزوجية ".

يا ترى ما شعور الزوج الذي بذل ، وضَحى ، وتعب ، لأجل توفير كل ما يستطيع لك أيتها الزوجة ، ما شعوره ، وهو يسمعك تقولين له : " ما رأيت منك خيراً قط " ؟..

إنها كلمة ، بل قنبلة تؤدي إلى انفجار في " بستان الحب " وقد يترتب عليه ضحايا وأنت لا تشعرين .

كوني هادئة .. والتزمي الصمت .. إصبري على خطئك .. إختاري الكلمات الجميلة في نقدي وأبشري بالتغيير الإيجابي .

حبيبي ..

حبيبي ..

حبيبي نام ياعمري على صدري وصارحني

وفض الصمت باحساسك وخل الحب لي يجري

وفضفض لي بعد عمري وعاتبني وفهمني

أنا أطري على بالك كثر ما أنته علي تطري؟!

تعال أقرب من أحضاني ترى خدك مواعدني

يبي يلامس شغف روحي ويقطف بوحي من شعري

تعال أنثر هنا ليلك وخل ويلك يولعني

أنا أحبك وأبي قربك.. ترى مني قضى صبري

أنا نبضك زهر أرضك وأنت؟! ايه تملكني

بنحل خصرك ..جمر ثغرك وزود بلونك الخمري

تتوهني .. تغرقني.. ومن بردك تدثرني

وتبكي لي وتشكي لي وله قلبك ومن سحري

أبي دموعك مع أنفاسك بصدق الود تحرقني

البنت وأمها والصراف الآلي والأمريكي

البنت وأمها والصراف الآلي والأمريكي

 

بنت من بنات العرب
تقول رحت أنا وأمي للصراف الآلي
في امريكا
وكان ورانا أمريكي أسمر و وراه وحده
ينتظروا دورهم
اللي صار اني كل ما دخلت البطاقة تطلع .. ادخلها تطلع .
خفت و توترت من اللي وراي
... وبدي اخلص .. !!!
أمي لاحظت على الامريكي كل شوي يطل علينا من فوقنا
أمي خافت :s
وبدها تنبهني بس بطريقة ما تلفت انتباهه
صارت أمي تصفق وتغني بالعربي عشان مايفهم الأمريكي ..
يالله أخلصي بسرعه
هالعبد وده يسرقنا،،
يالله أخلصي يآبنيتي
هالعبد سرقنااااااااا ..
انا فهمت على أمي وأخذت البطاقه ولفيت و بدي اروح خلص :
رد علينا الأسمر وهو يصفق ويغني
ويقوول :
هالعبد تراه عربي ..
و بده يساعدكم.
ترا البطاقة مقلووبة فضحتونا الله يفضحكم

كنتي

(كنتي ..!؟)

كنتي

حب له كل عاشق يطيح مسرور
حتى جيتك بليلة فيها الخبر يودي للقبور ..؟؟

راح حبك عن قلبي بس نسيانه لسه على الدور ..!!

أمور الحياة يا قلبي ما تروح بلحظه وعلى الفور

كنتي

الجمال بكل الوصوف
حتى ضاعت حياتي وأختفت مثل الخسوف

كل الخوف والرعب من الحب وضحتيه
الحب اللي دار بيننا أنهيتيه
أنهيتيه بمجرد رغبة تقليد للغير

الراحة على حساب المحبه الوفيه راحت مثل الطيور
طاحت بأرزاقها
بكلامها.. بصدقها.. بروحها بعطفها..!!

كل شيئ زان
تحسبي الواحد طاح في بر الأمان
لا يا حبي الراحة ما تجي بعد فوات الأوان والنتيجه طحنا
ضحايا صدق لحب وفي
والوفى يا ناس في أصدق القول معروف لمن
كنا وراها مثل من لهم أطباع الوفى
جرينا... وبكينا... وضحينا بس
ما عضينا مثلهم بس منحنا ما هو موجود بداخلنا بكل صدر رحب

كنتي

وما زلتي مثل ما كنتي عندي
وأصبحتي ضدي بس ما زلتي
هنا بداخل القلب المكسور
وخاننا العشرة
لا لا خاننا العبرة يا روحي
وللوفي بقيه حتى النهاية

معلومات عامة

معلومات عامة

كلمة الساندوتش ؟؟

كلمة ساندوتش مشتقة من اسم رجل حقيقي يدعي إيريل سندويتش ولد عام 1718 لأبوين من الطبقة الإنجليزية الراقية.. ويقال انه اخترع الساندويتش بسبب ولعه الكبير بلعب الكوتشينة وعدم استعداده لترك اللعبة والقيام لمائدة الطعام.. ولحل هذه المشكلة تفنن في ابتكار الساندوتشات وألف عنها كتابا عنها دعاه “تحليل المأكل الخفيفة والمقبلات المرافقة”

حقيقة التقويم الميلادي

التقويم الميلادي لم يبدأ إلا بعد وفاة عيسى المسيح بـ 550 عام حين اقترح استعماله دنيسيوس اكسايجوس كاهن روما في القرن السادس الميلادي.. واليوم يعتقد أن اكسايجوس أخطأ في وضع التاريخ الصحيح لميلاد المسيح؛ وأنه ولد قبل خمس أيام على الأقل من الموعد الشائع حاليا (الأول من يناير)!!

عسكرية زيادة عن اللزوم ؟؟

القائد الروماني العظيم كاليورنيوس حكم بإعدام أحد الجنود بتهمة قتل زميل له في الجيش. إلا أن الجلاد أوقف تنفيذ الحكم في آخر لحظة حين ظهر القتيل من بين الحشود.. وحين وصل الخبر إلى كاليورنيوس أمر بقتل الجنديين والجلاد..

الجندي الأول لأنه سبق وحكم عليه بالموت، والجندي الثاني لأنه تسبب بقتل زميله خطأ، والجلاد لأنه لم ينفذ أمرا عسكريا !!

لا تستهين بالفاصلة ،،،

لا يجب الاستهانة أبدا بعلامات الترقيم في الكتابة.. فالقيصر الروسي الإسكندر الثالث كتب قرارا يتضمن نفي أحد المقربين من زوجته إلى سيبيريا يقول نصه: “عفونا عنه مستحيل ، ينفى إلى سيبيريا”..
وحين رأت زوجته القرار غيرت مكان الفاصلة بعد كلمة مستحيل فتحول المعنى إلى: “عفونا عنه ، مستحيل ينفى إلى سيبيريا” فنجا الرجل!!

من أين جاء شهر العسل ؟

تسمية شهر العسل انطلقت من رومانيا حيث كانت العادة أن يشرب العروسان العسل ممزوجا بالماء عند الزواج كل يوم ولمدة شهر كامل..
ومن هذه العادة أطلق على أول شهر في الزواج اسم “شهر العسل” قبل أن يشيع المسمى في أوروبا وبقية العالم!

ثاني مشروب بالعالم بعد الماء ؟

ثاني أعظم مشروب يشربه البشر بعد الماء مزيج اصطناعي أسود يدعى : كوكا كولا .

النحس عند بعض الشعوب ؟

تملك شعوب العالم اعتقادات مضحكة بخصوص النحس والحظ السيئ.. ففي هولندا مثلا يعتقدون أن أصحاب الشعر الأحمر يجلبون النحس، أما في الصين فيعتقدون أن كنس المنازل في أول ثلاثة أيام من السنة “يكنس” معه النحس وسوء الطالع، أما في نيجيريا فيعتقد أن غسل الملابس ليلا تجلب لصاحبها الحظ السيئ، وفي دول كثيرة يرتبط الرقم 13 بالنحس وسوء الطالع لدرجة لا يوضع على لوحات المصاعد وأبواب البيوت..

الأفندي ؟

“المندرين” فاكهة حمضية من الفصيلة البرتقالية نعرفها باسم “ أفندي”.. وتعود هذه التسمية إلى باشا مصري يدعى يوسف أحمد أفندي أحضرها من إيطاليا وزرعها لأول مرة في مصر فعرفت باسمه…

أقدم سلالة حاكمة في التاريخ ؟

أقدم سلالة حاكمة في التاريخ هي الموجودة حاليا في اليابان وتعود جذورها إلى ماقبل المسيح عليه السلام، وحتى الحرب العالمية الثانية كان ينظر إليها كعائلة مقدسة تنحدر من نور الشمس ولايجوز النظر إليها مباشرة.. ويعد الإمبراطور الحالي “أكيهيتو” رقم 250 في ترتيب الأباطرة..

أقصر كلمة في اللغة العربية هي (ق) بالكسرة..

وتأتي من “وقى” “وقاية” “يقي” وتستعمل في حالة الأمر كأن تقول:
يا محمد قِ نفسك شر الأشرار..

من طرق مكافحة الفئران ؟

في جاوه الغربية كان يتحتم على من يريد الزواج أن يقدم 250 ذنب فأر، وبهذه الطريقة تمكنت الجزيرة من الحد من أعداد الفئران التي طالما أتلفت المحاصيل.. وفي عام 1970 لجأت الصين لطريقة مشابهه لمكافحة التناسل الرهيب لجرذان المزارع حيث أمرت كل مواطن بتقديم مايثبت قتله لمئة جرذ على الأقل…

أكثر الناس فراسة ؟

يقول العلماء أكثر الناس فراسة ثلاثة :
صاحب يوسف عندما قال لامرأته أكرمي مثواه ولم يكن يعرفه ، وأبو بكر حين استخلف عمر من بين الصحابة ، وزوجة موسى حين قالت لأبيها “يا أبت استأجره إن خير من استأجرت القوي الأمين”

كل سيجارة = 10 دقائق من عمرك !!

أكدت دراسات طبية كثيرة أن كل سيجارة يدخنها الشخص تقتطع نحو 10 دقائق من عمره المفترض.. كما أصبح مؤكدا أنها تتقدم على أي عادة ضارة أخرى يمكن أن تقصر من عمر الإنسان بما في ذلك الكحول والبدانة وعدم ممارسة الرياضة !

لكمة بروس ليي ؟

بطل الكونغفو الممثل الصيني (بروس ليي) كان يتمتع بلكمة سريعة لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة.. وحين مثل فيلم “قبضة الغضب” اضطر المخرج إلى إبطاء اللقطة كي يتيح للمشاهدين رؤية “اللكمة” أثناء انطلاقها لوجه الخصم !!

أول دولة ملحدة رسمياً !!

في عام 1967 أعلنت ألبانيا عن نفسها رسميا كأول دولة ملحدة في العالم، وعلى إثر ذلك قامت بإغلاق الكنائس والمساجد والمعابد “إلى الأبد” واعتبار التعبد بكافة أشكاله جريمة يعاقب عليها القانون!!

أغرب عملية إنقاذ في العالم ؟

أغرب عملية إنقاذ حدثت عام 1982 حين كان ساعي البريد فرانك دراكمان يسير في أحد شوارع بروكلين ففتح كيس القماش الذي يضع فيه الرسائل فسقطت فيه (في تلك اللحظة بالذات) طفلة رضيعة من الدور السادس عشر !

كم عدد دول العالم ؟

يبدوا أن لا أحد يعرف بالضبط العدد الحقيقي لدول العالم.. ففي أحيان كثيرة أصادف ارقاما تتراوح بين 150 و160 و163 و170!!
وكانت صحيفة الليموند قد حاولت معرفة العدد الفعلي لدول العالم فاكتشفت أن فرنسا تعترف بـ190 دولة وروسيا بـ172 وألمانيا بـ281، أما صحيفة الإيكونمست فذكرت أن عدد الدول لايقل عن 168 دولة ولايزيد عن 254!

ما معنى إسم جوجل ؟

جوجل اسم لمحرك بحث على الانترنت بلغت شهرته حد تحوله إلى “فعل” دخل قواميس اللغة (بحيث يمكن لأحدهم القول: جوجلت كلمة كذا وكذا، أو جوجل كلمة كذا وكذا)…
غير أن الاسم ذاته ليس جديدا في علم الرياضيات ويطلق على كل رقم يملك على يمينه ملييييييون صفر 

 

فلآن فيه وفيه وفيه

فلآن فيه وفيه وفيه 

آقول لهم :
- شفتوه ؟ نآقشُتوھ ؟ جلستُو معھ ؟
ويُردون بٌ كل برود : 

( لآ بﺳس الناسّ يقولوﻥ̴ ) 

ﻟۆٌ گلام الناس غالي ماباعوا الجرايد بريالين
سأهديكم (أربع قصص)📚

القصة الأولى:📕

يحكى أن امرأة زارت صديقة لها📗
تجيد الطبخ لتتعلم منها سر📘 
"طبخة السمك" .. وأثناء ذلك📕
لاحظت انها تقطع رأس السمكة📘
وذيلها قبل قليها بالزيت فسألتها📗
عن السر, فأجابتها بأنها لاتعلم📘
ولكنها تعلمت ذلك من والدتها📕
فقامت واتصلت على والدتها لتسألها عن
السر لكن الام ايضا قالت📗 انها📕
تعلمت ذلك من أمها (الجدة) فقامت واتصلت
بالجدة لتعرف السر الخطير فقالت الجدة
بكل بساطة: لأن مقلاتي كانت صغيرة
والسمكة كبيرة عليها... 📘

(ومغزى القصة : أن البشر يتوارثون بعض 
السلوكيات ويعظمونها دون ان 
يسألوا عن سبب حدوثها من📕 الأصل) !!📗

القصة الثانية:📘

وقف رجل يشاهد فراشة تحاول📕 
الخروج من شرنقتها، وكانت تصارع
للخروج ثم توقفت فجأة وكأنها📗
تعبت، فأشفق عليها فقص غشاء📕
الشرنقة قليلا ! ليساعدها على📙 
الخروج .. وفعلا خرجت الفراشة📕
لكنها سقطت لأنها كانت ضعيفة 
لا تستطيع الطيران كونه أخرجها📗
قبل ان يكتمل نمو أجنحتها...📕 

(ومغزى القصة : أننا نحتاج📚
لمواجهة الصراعات في حياتنا📘
خصوصا في بدايتها لنكون📕 أقوى📗
وقادرين على تحمل أعباء الحياة دون
تدخل من أحد وإل📚ا أصبحنا ضعفاء عاجزين) !!📕

القصة الثالثة:📚

كان أحد مديري الإنشاءات يتجول
في موقع بناء تحت الإنشاء،
وشاهد ثلاثة عمال يكسرون حجارة صلبة.
فسأل الأول: ماذا تفعل؟ فقال:
أكسر الحجارة كما طلب مني رئيسي ...📕
ثم سأل الثاني نفس السؤال فقال: 
أقص الحجارة بأشكال جميلة📚
ومتناسقة ... ثم سأل الثالث فقال:
ألا ترى بنفسك، أنا أبني ناطحة سحاب.
فرغم أن الثلاثة كانوا📚
يؤدون نفس العمل إلا أن الأول رأى نفسه عبدا،
والثاني فنانا، والثالث صاحب طموح وريادة ... 📕

(ومغزى القصة : أن عباراتنا تصنع إنجازاتنا، 
ونظرتنا لأنفسنا تحدد? طريقنا في الحياة ).📚

القصة الرابعة:📕

اصطحب رجل زوجته لمحل📚 الهدايا، 
وقال لها : أريد أن تختاري لأمي هديه من ذوقك. 
شعرت الزوجة بالغيره بداخلها فاختارت أقل📙
هدية قيمة وشكل وقام هو📕
بتغليفها، وفي المساء أتى الى📗 
زوجته وقدم لها الهديه التي📘
أشترتها، وأخبرها أحببت أن
تشتري هديتك بنفسك لتكون كما تحبينها. 
أصيبت بإحباط لأنها لو أحبت📚
لغيرها ماتحب لنفسها لكانت📘 هديتهآ أجمل.📚

اجمل📒 ماقراءت هذا اليوم
إذا آلمك كلام البشر ، فلا تؤلم نفسك بكثرة آلتفكير ، 
لماذا قالوا ولماذا فعلوا ذلك ! 
ثق بربك ثم بنفسك طالما هم بشر
مثلك فليس لديهم سوى ألسنتهم 
وَلايملكون نفعًا وَ لآ ضرًا فلا تعط
ِ آلأمر أكبر من حجمه وَ تمتع بالحياة ،
طريقة سهلة "

إن أحببت شخصآ ف أهده 
إياها تنفعه طول حياته.