خمس أسباب لأكل تفاحة كل يوم
هل تعلم ...................
خمس أسباب لأكل تفاحة كل يوم
1- لغذاءك الصحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمد الجسم بالطاقة و لا يحتوي على أية دهون
2- لصحة قلبك : تؤكد الأبحاث أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم
3- لصحة معدتك : يحتوي التفاح على ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي
4- لصحة رئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة
5- لصحة عظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام
***********************************
البراءة والفقر والألم والشتات إجتمعوا في هذه الصورة المعبرة
ليست الجناحان هما سبب بقاء الطير محلقاً !!
نقاء الضمير هو الذي يجعله ثابتا في السماء
متى ما إمتلكنا ضميرا نقيا نحن البشر ، أجزم بأننا سنحلق مع الطيور
لا تحسبوا رقصي بينكم طرباً
فالطير يرقص مذبوحاً من الألم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق